Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Согласно новому исследованию, проведенному Медицинской школой Брайтона и Сассекса (BSMS) и Институтом психиатрии, психологии и неврологии Королевского колледжа Лондона, природный литий в питьевой воде может оказывать антисуицидальное действие.
Статья, опубликованная в British Journal of Psychiatry, объединила исследования со всего мира и показало, что географические районы с относительно высокой концентрацией лития в питьевой воде имеют соответственно более низкие показатели самоубийств.
“Это выглядит многообещающе, что более высокие уровни следового лития в питьевой воде могут оказывать антисуицидальный эффект и в этом есть потенциал для улучшения психического здоровья населения. Во многих странах растет распространенность психических заболеваний и уровень самоубийств. Во всем мире более 800 000 человек ежегодно умирают от самоубийств, и самоубийство является ведущей причиной смерти среди людей в возрасте 15-24 лет.”- говорит профессор Анджум Мемо, заведующий кафедрой эпидемиологии и медицины общественного здравоохранения BSMS.
“В эти беспрецедентные времена пандемии COVID-19 и связанно с этим роста заболеваемости психическими расстройствами, становится все более важным доступ к способам улучшения общественного психического здоровья и снижения уровня тревожности, депрессии и самоубийств.”
Литий, иногда называемый “волшебным ионом”, широко и эффективно используется в качестве лекарственного средства для лечения и профилактики маниакальных и депрессивных эпизодов, стабилизации настроения и снижения риска самоубийства у людей с расстройствами настроения. Его свойства могут помочь уменьшить импульсивность, агрессию, насильственное преступное поведение и последствия хронического злоупотребления психоактивными веществами.
Литий является природным элементом и содержится в различных количествах в овощах, зернах, специях и питьевой воде. Он присутствует в ничтожных количествах практически во всех горных породах и проникает при выветривании в почву, грунтовые и стоячие воды, а следовательно, и в систему водоснабжения.
Польза для здоровья и целебные свойства природного лития в воде были известны на протяжении веков. Лития-Спрингс, древний священный целебный источник коренных американцев с его природной водой, обогащенной литием, славится своими целебными свойствами. На самом деле популярный безалкогольный напиток 7-Up содержал литий, когда он был создан в 1929 году.
Недавние исследования также связывают литий со снижением заболеваемости болезнью Альцгеймера и другими деменциями. Это повышает потенциал его профилактического использования для борьбы с риском развития деменции.
“Этот синтез и анализ всех имеющихся данных подтверждает предыдущие результаты некоторых отдельных исследований и показывает значительную связь между более высоким уровнем содержания лития в питьевой воде и более низким уровнем самоубийств в обществе. Уровень лития в питьевой воде намного ниже, чем рекомендовано при использовании лития в качестве лекарственного средства, хотя продолжительность воздействия может быть значительно дольше, фактически с момента зачатия. Эти результаты также согласуются с выводами клинических исследований о том, что литий снижает количество самоубийств и положительно влияет на поведение людей с расстройствами настроения”- говорит профессор Аллан Янг, заведующий кафедрой расстройств настроения в Королевском колледже Лондона.
“Следующие шаги могут включать проверку этой гипотезы с помощью рандомизированных испытаний литиевых добавок для водоснабжения, особенно в районах с явно высокой распространенностью психических заболеваний, насилия, хронической наркомании и риска самоубийств. Это может дать дополнительные доказательства в поддержку гипотезы о том, что литий может быть использован на городском уровне для снижения или борьбы с риском возникновения этих состояний”- добавляет профессор Мемон.
“Это исследование показывает, что границы между медикаментозным и диетическим воздействием не так строги, как мы привыкли думать, и это открывает возможность использования новых методов лечения, которые охватывают обе эти сферы. Более полное знание полезных свойств лития и его роли в регуляции функций мозга может привести к более глубокому пониманию психических заболеваний и улучшить самочувствие пациентов с депрессией и другими проблемами психического здоровья”- комментирует профессор Кармайн Парианте из Королевского колледжа психиатров.
Исследование включало систематический обзор и метаанализ всех предыдущих исследований по этому вопросу, проведенных в Австрии, Греции, Италии, Литве, Великобритании, Японии и США, в которых была обнаружена связь между естественным уровнем лития в пробах питьевой воды и уровнем самоубийств в 1286 регионах/округах/городах этих стран.
Помощь психолога
