Какую роль в счастье играет любовь

Насколько точен был поэт Альфред Теннисон, когда сказал:”Лучше любить и потерять, чем вовсе не любить“? Исследователи из Университета штата Мичиган провели одно из первых исследований такого рода  для количественной оценки счастья женатых, разведенных и одиноких людей в конце их жизни, чтобы понять, насколько любовь и брак играют роль в общем благополучии.

В исследовании, опубликованном в Journal of Positive Psychology, были изучены истории взаимоотношений 7 532 человек в возрасте от 18 до 60 лет, чтобы определить, кто из них был самым счастливым к концу своей жизни.

“Люди часто думают, что для того, чтобы им стать счастливыми, им нужно пожениться, поэтому мы задали вопросы: Нужно ли людям быть в отношениях, чтобы быть счастливыми? Означает ли одиночество на протяжении всей жизни несчастье? А как быть, если какое-то время вы были женаты, но это не сработало?”,- говорил Уильям Чопик, доцент кафедры психологии Университета штата Мичиган и соавтор статьи. “Оказывается, ставка на счастье в браке – не лучший вариант.”

Чопик и студентка магистратуры психологии Университета штата Мичиган  Мэрайя Пуроль обнаружили, что участники относились к одной из трех групп: 79% состояли в одном браке; 8% или были одиноки, или провели большую часть своей жизни в одиночестве; и 13% имели различные истории, связанные с расставанием, разводом или смертью партнера по браку. Затем исследователи попросили участников оценить свое общее ощущение счастья в пожилом возрасте, и сравнили его с другими участниками группы, в которую они попали.

“Мы были удивлены, когда обнаружили, что одинокие люди и те, у кого была сложная история отношений, не отличались между собой тем, насколько они были счастливы”, – говорит Пуроль. Это наводит на мысль, что те, кто “любил и потерял”, к концу жизни так же счастливы, как и те, кто “никогда не любил”.”

По словам Пуроль,  хотя женатые люди демонстрировали небольшой всплеск счастья, разница была не велика- и это не то, что многие могут ожидать. Если участники группы, состоящие в браке, набрали 4 из 5 баллов, пройдя анкетирование насколько они счастливы, то одинокие люди набрали 3,82, а участники группы, в которую входили потерявшие партнера по разным причинам- 3,7.

“Когда дело доходит до счастья, независимо от того, есть ли у кого-то отношения или нет, вряд ли вся история ограничивается только ими”, – говорит Чопик. “Люди, безусловно, могут быть несчастны в отношениях, и одинокие люди получают удовольствие от всех других аспектов своей жизни, таких как их дружба, хобби и работа. Если цель заключается в том, чтобы найти счастье, то кажется немного глупым, что люди так много вкладывают создание отношений.”

Если кто-то мечтает встретить человека, с которым он создаст семью и построит счастливую совместную жизнь, то исследования Чопика и Пуроль показывают, что если этот человек несчастлив с самого начала, то женитьба вряд ли кардинально что-то изменит.

“Похоже, речь идет не столько о браке, сколько о менталитете,”- говорит Пуроль.”Если вы сможете обрести счастье и самореализацию в одиночку, то вы будете держаться за это ощущение счастья независимо от того, есть ли у вас кольцо на пальце или нет.”