Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Когда в начале 2020 года разразилась пандемия COVID-19, многие семьи внезапно оказались вместе изолированными дома. Новое исследование, проведенное спустя год, связало этот период с целым рядом серьезных пагубных последствий для благополучия и функционирования отдельных людей и семей.
Исследование, проведенное учеными из Пенсильванского университета, показало, что в первые месяцы пандемии родители сообщали, что их дети испытывают в значительной степени повышенный уровень “интернализированных” проблем, таких как депрессия и тревога, и “экстернализированных” проблем, к которым относится разрушительное и агрессивное поведение, чем до пандемии. Родители также сообщили, что они сами испытывают повышенный уровень депрессии и снизившийся уровень качества совместного воспитания своих детей.
Как говорит Марк Файнберг, профессор-исследователь в области здравоохранения и человеческого развития в Пенсильванском университете, результаты, которые были недавно опубликованы в журнале Family Process, дают представление о том, насколько разрушительными могут быть периоды семейного и социального стресса для родителей и детей, и насколько важны хорошие отношения между родителями и детьми для семейного благополучия.
“Стресс в целом – будь то ежедневные неприятности или острые переживание кризиса – обычно приводит к усугублению конфликтов и враждебности в семейных отношениях”, – говорит Файнберг.
“Данные прошлых исследований показывают, что если родители поддерживают друг друга в таких ситуациях, то они смогут быть более терпеливыми и оказывать лучшую поддержку своим детям, не злясь и не раздражаясь.”
Файнберг добавил, что понимание того, что может помочь родителям поддерживать позитивные методы воспитания, включая родительские отношения, является ключом к защите детей во время будущих кризисов – будь то пандемии, экономические потрясения или стихийные бедствия.
Хотя межгрупповые исследования показали, что пандемия негативно повлияла на семьи, исследователи заявляют, что это исследование является одним из первых, в котором измеряется, насколько сильно изменились эти факторы в семьях до и после пандемии.
По словам ученых, предыдущие исследования показали, что периоды финансовых стрессов – Великой депрессии и рецессии 2008 года, – привели к повышению родительского стресса, проблемам психического здоровья и конфликтам между родителями, что может привести к более строгому и даже жестокому воспитанию.
Как говорит Файнберг, когда началась пандемия COVID-19 – это привело в семьях не только к стрессу, связанному с финансами, но и к проблемам, вызванным совместной изоляцией, уходом за детьми и рабочими проблемам, а также к общему страху, связанному с внезапной угрозой здоровью, которая была плохо понятна.
“Когда началась пандемия, я, как и многие люди, был очень встревожен и обеспокоен”, – говорит Файнберг. “Я увидел напряженность и трудности, с которыми сталкивались мы с дочерью, находясь дома вместе круглые сутки. Поэтому, когда я понял, что наши текущие исследования и выборки семей дают нам возможность узнать кое-что о том, как семьи будут справляться с кризисом, мы с моей командой приступили к действиям.”
Исследователи использовали данные 129 семей с 122 матерями и 84 отцами. В среднем на семью приходилось по 2,3 ребенка. Родители ответили на вопросы онлайн-анкеты, в которой их спрашивали среди прочего о депрессивных симптомах, тревожности, качестве отношений с родителем, экстернализирующем и интернализирующем поведении, которое они наблюдали у своих детей.
Поскольку эти семьи участвовали в более длительном исследовании, изучавшего эти факторы в предыдущие годы, исследователи уже имели данные об этих родителях и детях до пандемии.
Исследователи обнаружили, что родители в 2,4 раза чаще сообщали о “клинически значимом” высоком уровне депрессии после пандемии, чем до нее. Они также в 2,5 раза и в 4 раза чаще, соответственно, сообщали о проблемах экстернализации и интернализации у своих детей на достаточно высоком уровне, чтобы могла потребоваться профессиональная помощь.
Как говорит Файнберг, хотя вполне логично, что семьи будут испытывать эти трудности, он был потрясен масштабами падения благополучия.
“Масштабы этих изменений в нашей области считаются очень большими и наблюдаются крайне редко”, – говорит Файнберг.
“Мы увидели не только общие сдвиги, но и увеличение числа родителей и детей, которые находились в клиническом диапазоне депрессии и проблем с поведением. Это означает, что они, вероятно, пытались справиться с диагностируемым расстройством и лечение бы им помогло.”
Файнберг оценил масштабы снижения благополучия родителей и детей в перспективе, указав, что увеличение уровня депрессивных симптомов у родителей в первые месяцы пандемии примерно в два раза превысило пользу от лечения антидепрессантами.
Исследователи заявляют, что по мере того, как риск будущих пандемий и стихийных бедствий растет в связи с последствиями изменения климата, возрастает вероятность того, что семьи снова столкнутся со стрессовыми ситуациями в будущем.
«Подготовка к подобным кризисам может включать в себя не только помощь семьям в накоплении припасов, но и повышение устойчивости семей и создания психологических ресурсов для совладания с ситуацией», – говорит Файнберг.
«На мой взгляд, это означает предоставление программ семейной профилактики, которые мы разрабатываем и тестируем в Исследовательском центре профилактики на протяжении последних 20 лет».
Например, как объясняет Файнберг, их исследование показывает, что программа Семейных фондов помогает молодым родителям развивать более сильные способности к сотрудничеству и поддержке как в отношении друг друга, так и со своими родителями, что является ключевым аспектом устойчивости семьи.
Помощь психолога
