Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Исследователи из Института психиатрии, психологии и нейробиологии Королевского колледжа Лондона создали инновационную структуру под названием “Ожидания социальных отношений” (SRE), чтобы объяснить механизмы, лежащие в основе одиночества пожилых людей, и предоставить информацию для будущих исследований в области вмешательств.
Исследование, опубликованное в журнале Perspectives on Psychological Science, определяет то, чего пожилые люди ожидают от своих социальных отношений. Эти ожидания лежат в основе того, как обычно определяется одиночество: как разрыв между ожидаемыми и реальными социальными отношениями.
Чтобы создать основу, авторы опирались на большой объем предыдущих исследований, включая качественные исследования в странах с низким и средним уровнем дохода и известные психологические теории развития продолжительности жизни. В рамках этой концепции были определены четыре универсальных и два специфичных для возраста ожидания, которые могли бы помочь в разработке будущих вмешательств для борьбы с одиночеством:
- Близость: наличие социальных контактов
- Поддержка: чувство заботы и возможность полагаться на других
- Близость: ощущение близости, понимание и выслушивание
- Радость: общие интересы и приятные впечатления
- Созидательность: наличие возможностей внести значимый вклад
- Уважение: чувство, что тебя ценят и стараются активно вовлечь
“Успешные меры по борьбе с одиночеством должны учитывать ожидания пожилых людей в отношении созидательности и уважения. То есть пожилые люди могут чувствовать себя менее одинокими, если им предоставляется возможность внести значимый вклад, например, ухаживая за больными или занимаясь волонтерством, и если они чувствуют, что их ценят и уважают в обществе”, – говорит Самия Ахтер-Хан из из Института психиатрии, психологии и нейробиологии.
Распространенным заблуждением является то, что одиночество – это то же самое, что социальная изоляция. Тем не менее, социальная изоляция относится к внешней ситуации, когда человек испытывает недостаток близких социальных контактов. Исследователи объясняют одиночество как субъективное переживание, возникающее в результате несбывшихся ожиданий человека относительно количества и качества его отношений. Таким образом, человек может чувствовать себя одиноким, даже если вокруг много социальных контактов.
Большинство людей время от времени испытывают одиночество, и одиночество не обязательно вредно, когда оно возникает время от времени.
Но постоянное и хроническое одиночество может стать фактором риска развития депрессии, когнитивных нарушений и болезни Альцгеймера.
Забегая вперед, исследователи отмечают, что разработанная ими структура может помочь прояснить механизмы, лежащие в основе одиночества пожилых людей, и помочь клиницистам разработать индивидуальные вмешательства, которые помогут людям оправдать свои ожидания и чувствовать себя менее одинокими.
“Когда мы хотим создать успешные средства борьбы с одиночеством, нам нужно разобраться с основным механизмом того, что на самом деле представляет собой одиночество, который относится к ожиданиям, которые люди возлагают на свои отношения. Структура “Ожидания социальных отношений” поможет нам задуматься о том, как ожидания людей могут отличаться в зависимости от культуры, обстоятельств и продолжительности жизни”, – говорит Самия Ахтер-Хан.
Основным пунктом разработанной концепции является необходимость для пожилых людей иметь возможность вносить значимый вклад и оправдывать свои ожидания в отношении социальных отношений. Исследователи этой структуры предполагают, что будущие исследования должны основываться на подходах, основанных на широком участии, которые опираются на мудрость самих пожилых людей.
Помощь психолога
