Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
В недавно опубликованным мета-анализе исследуются связи между перфекционизмом и симптомами тревожности, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и депрессии в возрасте 6-24 лет. Полученные результаты показывают, что перфекционизм связан с психическими расстройствами, такими как тревога, ОКР и депрессия, и эта связь была наиболее сильной у тех, кто получал профессиональное лечение от этих расстройств. Исследование опубликовано в журнале Cognitive Behavior Therapy.
Перфекционизм – это черта личности, характеризующаяся высокой планкой, самокритичностью и склонностью стремиться к безупречности.
Хотя в некоторых случаях перфекционизм может быть адаптивным, он связан с различными негативными последствиями, включая тревожность, депрессию и ОКР. Предыдущие исследования показали, что перфекционизм может быть особенно проблематичным для молодых людей, поскольку у них самоощущение еще только развивается, и поэтому они могут быть более уязвимы к неблагоприятным последствиям перфекционистских тенденций.
Для своего исследования Джессика Ланн и ее коллеги провели систематический обзор и мета-анализ исследований, изучающих связь между перфекционизмом и симптомами тревоги, ОКР и депрессии в возрасте 6-24 лет. Они провели поиск по многочисленным базам данных в поисках соответствующих исследований, опубликованных в период с 1980 по 2020 год, и выявили 32 исследования, которые соответствовали критериям включения. В исследованиях приняли участие в общей сложности 10 773 человека.
Было обнаружено, что оба аспекта перфекционизма, называемые “перфекционистскими стремлениями” и “перфекционистскими опасениями”, были связаны с проблемами психического здоровья.
Перфекционистские опасения (когда люди слишком сильно беспокоятся о том, чтобы быть совершенными) были более тесно связаны с симптомами тревоги, ОКР и депрессии по сравнению с перфекционистскими стремлениями (желанием достичь высоких стандартов). Ассоциации были одинаковыми для разных возрастных групп, пола и страны проживания.
Эти результаты согласуются с предыдущими исследованиями негативных последствий перфекционизма у взрослых и говорят о том, что перфекционизм может быть фактором риска развития психопатологии у молодых людей.
Исследовательская группа отмечает, что ассоциации между перфекционизмом и психопатологией были сильнее в клинических выборках по сравнению с неклиническими.
Это говорит о том, что перфекционизм может быть особенно проблематичным для людей, которые уже испытывают симптомы тревоги, ОКР или депрессии.
У исследования несколько признанных ограничений. Во-первых, большинство исследований, включенных в мета-анализ, были перекрестными, что ограничивает возможность делать причинно-следственные выводы о взаимосвязи между перфекционизмом и психопатологией. Во-вторых, из-за недостатка данных авторы не смогли изучить другие факторы, которые могут объяснить связь между перфекционизмом и психопатологией, такие как этническая принадлежность, социально-экономический статус и культурные факторы.
Наконец, авторы отмечают, что качество исследований, включенных в мета-анализ, сильно различалось, при этом большинство исследований оценивались как удовлетворительные. Это говорит о том, что методологические ограничения могут повлиять на результаты отдельных исследований.
Это исследование предоставляет всесторонний обзор связей между перфекционизмом и симптомами тревоги, ОКР и депрессии у молодых людей. Результаты показывают, что перфекционизм является фактором риска развития психопатологии и что вмешательства, направленные на снижение перфекционистских опасений и поощрение адаптивных перфекционистских стремлений, могут быть полезны для профилактики или лечения симптомов тревоги, ОКР и депрессии.
Помощь психолога
