Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Секрет женского оргазма, возможно, был раскрыт учеными в ходе новаторского исследования. Исследователи, возглавляемые Эссекским университетом, обнаружили, что женщины чаще достигают оргазма, если у них развито восприятие внутренних сигналов тела, известное как интероцепция.
Доктор Меган Клабунде с факультета психологии обнаружила, что женщины, которые замечают и обращают внимание на внутренние сигналы тела- например, сердцебиение, дыхание и чувственные ощущения от прикосновений, – чаще испытывают оргазм.
Доктор Клабунде говорит, что это одно из первых исследований, посвященных здоровому женскому оргазму. Оно важно для благополучия женщин и повышают удовлетворенность отношениями.
Есть надежда, что результаты помогут улучшить жизнь женщин и их партнеров по всему миру.
“Наше исследование эмпирически показывает, что женщинам нужно отвлечься от своих мыслей и сосредоточиться на своем теле, чтобы испытывать более частые и приносящие удовлетворение оргазмы”, – говорит доктор Клабунде.
“Оргазмы происходят чаще и приносят больше удовлетворения, когда женщина может сосредоточиться на том, что чувствует ее тело.
“Это исследование важно, потому что большинство исследований, посвященных изучению оргазма у женщин, были посвящены их дисфункции.
“Сосредоточение внимания только на оргазмической дисфункции у женщин является проблемой, поскольку существует очень мало исследований, демонстрирующих нормальный процесс оргазма у женщин, не говоря уже о способах, с помощью которых женщины могут улучшить свой оргазм.
“Лучшее понимание процесса достижения оргазма у женщин может привести к улучшению их благополучия, а также повысить удовлетворенность отношениями у женщин и их партнеров”.
В ходе исследования 360 женщин заполнили анкеты об их сексуальном опыте и уровне интероцепции.
Исследователи опросили женщин, занимавшихся сексом как в одиночку, так и с партнером, и обнаружили, что женщины в одиночку достигают оргазма примерно на 20% чаще и что частота удовлетворения от оргазма у них была такой же.
Исследовательская группа доктора Клабунде также обнаружила, что высокий уровень интероцепции связан с тем, насколько удовлетворяющими являются оргазмы.
“Способность женщин сосредотачивать свое внимание на своих внутренних ощущениях своего тела и доверять этим ощущениям также была связана с повышением удовлетворенности от оргазма”, – говорит доктор Клабунде.
“Поэтому женщинам и их партнерам важно доверять внутренним телесным ощущениям женщины во время сексуальных контактов.
“Это имеет решающее значение для достижения оргазмического удовлетворения как в одиночном, так и в партнерском сексе”.
Статья опубликована в специальном выпуске журнала Brain Sciences, посвященном интероцепции и женскому здоровью.
Помощь психолога
