Исследование с использованием нейровизуализации, проведенное в Германии, показало, что у женщин, перенесших детскую травму, толщина коры головного мозга уменьшилась. Это уменьшение было особенно заметно в правой язычной извилине затылочной доли. Исследование также показало, что у людей, переживших детскую травму, у которых позже развилось пограничное расстройство личности, толщина коры уменьшилась в …
Read More »Как преодолеть тревогу за рулем на дороге?
Чувство тревоги за рулем – обычное явление, особенно у тех, кто живет в городах с интенсивным движением и небольшим количеством общественного транспорта. Психолог Медицинского колледжа Бейлора объясняет тревожность, связанную с вождением автомобиля, и как ее преодолеть. Если вы тревожный водитель, то это беспокойство может усилиться, когда дорожные ситуации становятся более …
Read More »Опиоиды и кокаин – смертельная комбинация
Согласно новому отчету Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), за последнее десятилетие резко возросло число смертей от наркотиков в США, связанных с употреблением как опиоидов, так и кокаина. Смертность от употребления наркотиков-стимуляторов, таких как кокаин, метамфетамин, амфетамин и метилфенидат, удвоилась в период с 2011 по 2021 год. А смертность, …
Read More »Курение увеличивает риск развития депрессии
Большинство из нас знают, что курение вредно для здоровья. На пачках сигарет изображены шокирующие картинки, предупреждающие о заболеваниях легких и гниющих зубах. И мы часто слышим в средствах массовой информации о том, что курение может стать причиной всех видов рака. Но большинство из нас, вероятно, не знают, что курение на …
Read More »Поднятие тяжестей помогает исцелить травму
В новом качественном исследовании люди, пережившие психологическую травму, рассказали, что поднятие тяжестей помогло им оправиться от эмоциональной боли, создав прочную связь между их разумом и телом. В то время как травматический опыт заставил их чувствовать себя оторванными от самих себя и других, поднятие тяжестей помогло им стать более здоровыми, более …
Read More »Алкоголики не учатся на опыте других людей
Согласно первому исследованию такого рода, люди, страдающие алкоголизмом, менее способны извлекать уроки из негативного опыта других, что потенциально делает их более уязвимыми для продолжения опасного употребления алкоголя или рецидивов. В исследовании изучалось социальное познание – процессы, которые позволяют нам понимать других и взаимодействовать с ними, и, в частности, социальное обучение, …
Read More »Семь способов избежать набора лишнего веса
Похудеть – это сложная задача. Но, как известно любому, кто когда-либо успешно худел, настоящая проблема заключается в том, чтобы избежать повторного набора веса. Это верно независимо от того, какой метод вы используете, чтобы похудеть. Например, исследования показывают, что люди, соблюдающие очень низкокалорийной диеты (от 800 до 1200 калорий в день), …
Read More »Как помочь ребенку вернуться в школу?
Возвращение в школу после летних каникул может оказаться непростым делом. Для некоторых детей это означает переход в новый класс с новым учителем. Остальные вообще перейдут в новую школу. Перемены могут быть волнующими, но зачастую и пугающими. Возможно, ваш ребенок испытывает нечто вроде “воскресного страха”, который мы иногда испытываем, когда заканчиваются …
Read More »Соцсети не вызывают депрессию у детей
Часто дети и молодые взрослые проводят много времени в социальных сетях, что очень беспокоит их родителей и воспитателей. Исследователи из Норвежского университета естественных и технических наук более внимательно изучили влияние использования социальных сетей, таких как Instagram, Snapchat и TikTok, на психическое здоровье молодых людей. “Распространенность тревожности и депрессии среди молодежи …
Read More »Как мозг мужчин и женщин реагирует на стресс
Известно, что высокий уровень стресса способствует развитию многих психических и медицинских заболеваний, включая депрессию, тревожные расстройства, гипертонию и болезни сердца. Прошлые тематические исследования показывают, что психические расстройства, связанные со стрессом, могут проявляться по-разному у мужчин и женщин, причем у представителей обоих полов часто преобладают различные симптомы. Исследователи из Института психиатрии …
Read More »