Многие из нас знают кого-то, кто озабочен тем, чтобы преодолеть вовлеченность в определенные формы поведения. Про таких людей часто говорят, что у них “зависимая личность”.- Но существует ли такое в природе? Идея зависимой личности- это скорее популярная психология, чем наука. Что такое личность? Чтобы понять, почему идея зависимой личности ошибочна, …
Read More »Застенчивые люди испытывают тяжкое похмелье
Согласно публикации в журнале Personality and Individual Differences, застенчивые люди чаще испытывают тревогу во время алкогольного похмелья. В свою очередь, такое “тревожное похмелье”связано с повышенным риском развития алкоголизма у очень застенчивых людей. Социальное тревожное расстройство (социофобия) является известным фактором риска развития алкоголизма, поскольку алкоголь используется тревожными людьми в качестве механизма совладания …
Read More »Медитация поможет справиться с алкоголем
Новое исследование доказывает, что короткое упражнение по подсчету дыхания может уменьшить желание выпить. Результаты исследования были опубликованы в журнале Addictive Behaviors. “Наша предыдущая работа показала, что люди, которые начинают употреблять алкоголь, чтобы справиться с негативными эмоциями вроде тревоги и депрессии, склонны к алкогольной зависимости. Это связано с тем, что негативные …
Read More »Красное вино может помочь при депрессии
Новое исследование, проведенное Университетом в Буффало, показало, что растительное соединение ресвератрол, которое содержится в красном вине, проявляет антистрессовые эффекты, блокируя экспрессию фермента, связанного с контролем стресса в головном мозге. Полученные результаты проливают свет на то, как ресвератрол влияет на неврологические процессы. Ресвератрол может стать эффективной альтернативой лекарственным препаратам для лечения …
Read More »