Согласно новому исследованию, проведенному профессорско-преподавательским составом Бингемтонского университета, индивидуальные диеты и изменение образа жизни могут стать ключом к оптимизации психического здоровья. “Появляется все больше доказательств того, что диета играет важную роль в улучшении психического здоровья, но все говорят о здоровом питании”, – говорит Бегдаче, доцент кафедры здоровья и хорошего самочувствия …

В исследовании Калифорнийского университета в Дэвисе говорится о том, что подростки, которые запугивают, преследуют или иным образом травят своих сверстников, не всегда ведут себя таким образом из-за психологических проблем или нездоровой домашней обстановки, но часто используют агрессию стратегически, чтобы подняться вверх по лестнице социальной иерархии своей школы. Эти результаты указывают …

Депрессия мешает некоторым безработным найти работу, но исследование говорит о том, что один из видов терапии может в этом помочь. Как показало новое исследование, 41% безработных или частично занятых, прошедших когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), нашли новую работу или перешли с неполного рабочего дня на полный к концу 16-недельного лечения депрессии. Те, …

Может ли длительный стресс привести к сердечным приступам? Большинство людей, вероятно, ответили бы утвердительно, но научных доказательств  недостаточно. Новое исследование ученых шведского Линчёпингского университета показало, что уровень гормона стресса кортизола повышается в месяцы, предшествующие сердечному приступу. Результаты, опубликованные в журнале Scientific Reports, свидетельствуют о том, что длительный стресс является фактором …

Люди, как и большинство социальных животных, имеют тенденцию иерархической организации. В любых групповых или социальных отношениях всегда есть люди, которые по разным причинам существенно влияют на поведение других. Этим людям приписывается самый высокий статус в той социальной группе, к которой они принадлежат. Мы видим ежедневные примеры иерархических отношений родителей и …

Исследователи из медицинской школы Икана на горе Синай выявили препарат, который эффективен при депрессии, задействуя другой механизм, в отличие от существующих методов лечения. Исследование показало, что препарат эзогабин (также известный как ретигабин), открывающий калиевые каналы типа KCNQ2/3 в головном мозге, связан со значительным снижением депрессивных симптомов и ангедонии у пациентов …

Исследователи из Кембрижского университета выявили “психологическую сигнатуру” людей, предрасположенных к экстремальным социальным, политическим или религиозным установкам и поддерживающих насилие во имя идеологии. Новое исследование говорит о том, что определенное сочетание личностных черт и бессознательного восприятия – того, как наш мозг воспринимает основную информацию – является сильным предиктором экстремистских взглядов по …

Оставаться на связи с близкими людьми, не имея возможности встретиться с ними лично, стало еще более важным во время пандемии. Но для некоторых людей делать телефонные звонки или на них отвечать – это стресс. Телефонная тревога – или телефобия – это страх и избегание телефонных разговоров, и она распространена среди …

Даже в лучшие времена почти половина всех людей говорят о том, что у них есть проблемы с засыпанием и сном. Стресс, вызванный пандемией, только усугубляет ситуацию. Тем не менее, в советах по поводу бессонницы редко упоминается возможное немедикаментозное снотворное, которое бесплатно и легко доступно для большинства людей: секс, будь то …

Сны переносят нас в другую реальность. И мы их видим когда крепко спим. Таким образом, мы не ожидаем, что люди во время яркого сна могут воспринимать вопросы и на них отвечать. Но новое исследование, опубликованное в журнале Current Biology, показывает, что в действительности могут. “Мы обнаружили, что люди в состоянии …