Стресс

Можете ли вы припомнить случай, когда испытывали стресс перед важным жизненным событием, а затем почувствовали, что с плеч свалился груз? Этот процесс – нарастание реакции на стресс, а затем ощущение, что она снова спадает, – свидетельствует о завершении “цикла стресса”. Некоторые стрессы в повседневной жизни неизбежны. Но постоянное напряжение вредно …

COVID-19 научил большинство людей тому, что грань между переносимым и токсическим стрессом, приводящая к заболеванию, сильно различается. Но некоторые люди стареют быстрее и умирают раньше от факторов токсического стресса, чем другие. Итак, когда стресса становится слишком много и что вы можете с этим поделать? Профессор психиатрии и семейной медицины Университета …

Чувствительные носы собак могут распознавать ранние признаки многих потенциально опасных медицинских ситуаций например, надвигающегося припадка или внезапной гипогликемии. Теперь ученые нашли доказательства того, что собаки-помощники могут даже учуять приближающиеся флэшбэки посттравматического стрессового расстройства, научив двух собак предупреждать об изменениях в  дыхании людей, которые получили напоминания о травмах. “Служебные собаки для …

В новом исследовании Университета Конкук в Южной Корее, опубликованном в журнале PLOS One, ученые обнаружили, что определенные виды деятельности с собаками могут увеличить активность мозга в областях, связанных с расслаблением, эмоциональной стабильностью, вниманием и концентрацией. Более того, такое взаимодействие может привести к снижению стресса и стимулировать положительные эмоциональные реакции. Это …

Передача физиологических состояний в коллективе – это устойчивое явление, которое можно наблюдать и у людей, и у животных. Стресс – это естественная реакция, чаще всего вызываемая потенциальной угрозой физической или психологической целостности человека. Люди и животные как социальные существа часто испытывают стресс в группах: люди, например, в связи с работой, …

От тревоги из-за состояния мира до продолжающихся волн COVID-19 – стрессы, с которыми мы сталкиваемся, могут казаться неумолимыми и даже подавляющими. Хуже того, эти стрессовые факторы могут вызывать хроническое воспаление в нашем организме. Хроническое воспаление связано с такими серьезными заболеваниями, как болезни сердечно-сосудистой системы и рак, а также может влиять …

Новое исследование показало, что молодые люди выглядят и чувствуют себя старше в стрессовые дни – но только в те дни, когда они также чувствуют, что у них относительно меньше контроля над собственной жизнью. “Существуют важные исследования, которые говорят нам, что стресс заставляет пожилых людей чувствовать свой возраст или даже чувствовать …

Конечно, горе может опустошить ваш разум, но наука показывает, что оно также может ослабить ваше тело, делая вас уязвимыми для болезней. “Как людей, нас сильно мотивирует поиск теплых, надежных, дружелюбных и поддерживающих социальных связей”, – объясняет Джордж Славич. Он руководит Лабораторией оценки и исследований стресса в Институте неврологии и поведения …

Исследователи из Университета Мердока обнаружили, что простое измерение вариабельности сердечного ритма, проведенное в состоянии покоя или во время сна, может определить оптимальное для человека лечение посттравматического стрессового расстройства. Доктор Даниэль Мазерсул из Школы психологии Университета Мердока говорит, что показатель вариабельности сердечного ритма (ВСР) помогает определить, какое лечение принесет пользу пациентам. …

Хронический стресс имеет далеко идущие последствия для нашего организма. Например, многие психические заболевания, вызванные стрессом, например, депрессия, связаны с изменениями в иммунной системе. Однако механизмы, лежащие в основе того, как эти изменения влияют на мозг, остаются в значительной степени неизвестными. Международная исследовательская группа, возглавляемая Цюрихским университетом, Университетской клиникой психиатрии Цюриха …