Любой, кто когда-либо пытался избавиться от нескольких лишних килограммов, знает, как это может разочаровывать: сначала вес снижается, но через несколько недель возвращается – дает о себе знать эффект йо-йо. Исследователи из Швейцарской высшей технической школы Цюриха смогли доказать, что все это зависит от эпигенетики. Эпигенетика – это часть генетики, которая …
Read More »Медитация со сканированием тела при переедании
Исследование, проведенное с участием людей, склонных к эмоциональному перееданию, показало, что 16-минутная процедура медитации со сканированием тела уменьшает негативные эмоции и тягу к еде. Этот эффект не зависел от склонности участников к руминации или их восприятия границ своего тела. Исследование опубликовано в журнале Mindfulness. Эмоциональное переедание – это сформировавшаяся привычка …
Read More »Мозг делит прием пищи на разные фазы
Процесс приема пищи, по-видимому, организован на клеточном уровне подобно эстафете: во время еды эстафетная палочка передается от одной группы нейронов к другой, до тех пор, пока мы не потребим необходимое количество энергии. К такому выводу пришли исследователи из Университета Фридриха-Александра в Эрлангене-Нюрнберге. С помощью этого сложного механизма мозг, вероятно, следит …
Read More »Аутисты и люди с СДВГ чаще страдают РПП
По оценкам, более 1,1 миллиона австралийцев страдают расстройствами пищевого поведения. Примерно треть из них являются нейроотличными. Так почему же нейроотличные люди, например аутисты и люди с СДВГ, чаще страдают расстройствами пищевого поведения, чем остальные? И как это влияет на их лечение? Во-первых, что такое нейроотличность? Нейроотличность, или состояние нейроотличности, – …
Read More »Нарушения электролитного баланса при РПП
Исследование, опубликованное в журнале The Lancet Psychiatry, показало, что у 32% людей с расстройствами пищевого поведения наблюдались аномальные уровни электролитов, что было связано с более высоким риском смерти от любой причины. Исследование, проведенное учеными некоммерческой корпорации ICES и больницы Оттавы, показало, что нарушения электролитного баланса также связаны с развитием других …
Read More »Физические упражнения при лечении РПП
В исследовании, проведенном доктором Эстер Хокин-Бойерс с факультета спорта и физических упражнений Даремского университета, говорится о том, что сочетание, казалось бы, противоположных подходов к поддержанию здоровья может способствовать излечению от расстройств пищевого поведения. Исследование опубликовано в журнале Sociology of Health & Disease. Интуиция или отслеживание Для людей, которые выздоравливают от …
Read More »Синдром поликистозных яичников и РПП
Согласно новому исследованию, опубликованному в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, женщины с распространенным репродуктивным и метаболическим заболеванием – синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) – подвергаются большему риску развития булимии, компульсивного переедания и других расстройств пищевого поведения. СПКЯ поражает примерно каждую восьмую женщину. Женщины, страдающие этим заболеванием, сталкиваются с повышенным риском …
Read More »Зацикленность на “чистом питании” вредит
В последние несколько лет диетическое “чистое питание” становится все более популярным. Этот стиль питания делает акцент на потреблении цельных продуктов и максимальном отказе от обработанных продуктов (даже минимально обработанных). Учитывая, насколько важна диета для нашего здоровья, мы можем предположить, что чем лучше ваша диета, тем лучше будет ваше здоровье. Но, …
Read More »Развенчаны мифы о периодическом голодании
В новой статье исследователи из Иллинойсского университета в Чикаго развенчивают четыре распространенных мифа о безопасности периодического голодания. Периодическое голодание становится все более популярным способом похудения без подсчета калорий. И большое количество исследований показало, что оно безопасно. Тем не менее, несколько мифов о таком голодании получили распространение среди врачей, журналистов и …
Read More »Психосоциальные навыки защищают от рецидива РПП
По мнению эксперта, службы здравоохранения должны обучать пациентов с расстройствами пищевого поведения психосоциальным навыкам, чтобы помочь большему количеству людей выздороветь и избежать рецидивов. Анорексия, булимия и другие проблемы с приемом пищи затрагивают миллионы людей, и специалист по расстройствам пищевого поведения Бетани Кроули предупреждает, что расстройства пищевого поведения часто понимаются неправильно. …
Read More »