Согласно анализу данных клинического исследования, в котором приняли участие более 700 пожилых людей, употребление одного грамма Омега-3 в день может замедлить биологическое старение человека. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Aging. Предыдущие клинические испытания показали, что ограничение потребления калорий может замедлить старение у людей. Другие исследования, проведенные на животных или …
Read More »Действительно ли женщины больше говорят?
Во многих культурах распространен стереотип о том, что женщины гораздо более разговорчивы, чем мужчины, однако широко распространенное исследование, проведенное учеными из Университета Аризоны в 2007 году, опровергло это утверждение, обнаружив, что мужчины и женщины произносят примерно одинаковое количество слов в день – около 16 000. Новое, более масштабное продолжение этого …
Read More »Эпистаз: секреты сложных заболеваний
Представьте, что вам звонит врач, чтобы обсудить результаты вашего генетического тестирования. Он сообщает вам, что ваши результаты указывают на высокую вероятность развития болезни Альцгеймера. Но не волнуйтесь, поскольку болезнь была выявлена на ранней стадии, вы прямо сейчас можете начать индивидуальный курс лечения, адаптированный к вашим уникальным генетическим особенностям. Как бы …
Read More »Поддержка с помощью слов и прикосновений
В ходе недавнего эксперимента студенты смотрели видео, на котором студентка оказывала вербальную и тактильную поддержку другой студентке, провалившей промежуточный экзамен. Исследование показало, что вербальная поддержка, сосредоточенная на эмоциях, воспринималась как наиболее эффективная для повышения самооценки, самоэффективности и снижения стресса. Когда вербальная поддержка напрямую касалась проблемы, взаимодействие, включающее тактильную поддержку, например …
Read More »Почему мы чувствуем, что время ускользает
Вы просыпаетесь в 7:00 и рефлекторно хватаетесь за телефон. Среди потока электронных писем, сообщений WhatsApp и срочных новостей вы видите тревожное напоминание: на прошлой неделе вы в среднем проводили за экраном 11 часов в день. Вы смахиваете уведомление и открываете TikTok, где женщина в спортивном костюме с блестящими волосами, зачесанными …
Read More »Каннабидиол снижает тягу к алкоголю
Новое исследование показывает, что каннабидиол (КБД) уменьшить тягу к алкоголю у людей, страдающих алкоголизмом. КБД является естественным компонентом конопли и не вызывает интоксикации. В своей работе ученые из Центрального института психического здоровья представили первые доказательства того, что активный ингредиент конопли может помочь при проблемах с алкоголем. Команда опубликовала результаты своего …
Read More »Потеря обоняния связана со 139 заболеваниями
В недавнем обзоре, опубликованном в журнале Frontiers in Molecular Neuroscience, исследователи из Калифорнийского университета в Ирвайне и Оксфордского университета подчеркнули глубокую связь между обонятельной дисфункцией – потерей или ухудшением обоняния – и воспалением при 139 различных заболеваниях. Исследования показывают, что обоняние играет недооцененную, но жизненно важную роль в физическом и …
Read More »У частей тела схожая ценность во всех культурах
Библейский lex talionis – “Око за око, зуб за зуб, рука за руку, нога за ногу” (Исход 21:24-27) – будоражил человеческое воображение на протяжении тысячелетий. Эта идея справедливости стала образцом для поддержания справедливости при нанесении телесных повреждений. Благодаря работе лингвистов, историков, археологов и антропологов исследователи многое знают о том, как …
Read More »Сколько дней формируются здоровые привычки
В первом систематическом обзоре такого рода исследователи из Университета Южной Австралии обнаружили, что новые привычки могут начать формироваться примерно через два месяца (в среднем 59-66 дней), но для их закрепления может потребоваться до 335 дней. Исследование опубликовано в журнале Healthcare. Это важное открытие, которое может послужить основой для медицинских вмешательств, …
Read More »В чем секрет эффективного обучения?
Как мы можем эффективнее учиться? Важно извлекать материал, который мы изучаем, из памяти через определенные промежутки времени, но это еще не все. Ученые в статье, опубликованной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, утверждают, что для достижения еще более высоких результатов лучше делать это разными способами. Человеческая память …
Read More »