Monthly Archives: Март 2023

Недоверчивость может указывать на депрессию

Исследование показало, что точно так же, как изменившаяся работа компьютерных устройств могут намекать на возможность скрытого вредоносного ПО, изменения в паттернах мозга, которые формируют доверительное поведение, могут предупреждать о депрессии, даже если симптомы все еще скрыты. Сканирование мозга показало, что уменьшенные объемы серого вещества в областях “социального мозга”, который объединяет нейронные …

Read More »

Стратегии улучшения интимных отношений

Новое исследование, опубликованное в журнале Evolutional Psychology, стремилось прояснить наиболее эффективные стратегии поддержания и улучшения интимных отношений. Сочетание качественных и количественных исследований показало, что попытки понять потребности вашего партнера, обсуждение проблем и проявление большего к нему интереса были наиболее популярными и эффективными стратегиями улучшения интимных отношений. Поддерживать интимные отношения сложно, …

Read More »

Похмелье с депрессивными симптомами

Новое исследование дает представление об основных психологических факторах, связанных с депрессивными симптомами во время алкогольного похмелья. Результаты, опубликованные в журнале Addictive Behaviors, указывают на то, что ключевую роль играют как нарушение регуляции эмоций, так и повторяющееся негативное мышление. Алкогольное похмелье – это совокупность неприятных физических и психических симптомов, которые могут …

Read More »

Каннабис в лечении психических расстройств

Небольшая группа психиатров исследователей из Медицинского центра Святого Джозефа в Гамильтоне и Университета Макмастера в Канаде нашла доказательства того, что эффективность каннабиса для лечения психических заболеваний, например депрессии и бессонницы, может зависеть от тяжести симптомов. В своем исследовании, опубликованном в журнале Comprehensive Psychiatry, группа проанализировала данные группы пользователей мобильного приложения …

Read More »

Как бег помогает преодолеть рабочий стресс

Если ваш способ справиться со стрессовой рабочей неделей – это взять кроссовки и отправиться на пробежку, то вы не одиноки. По данным England Athletics, в 2021 году более 6 миллионов взрослых в Англии бегали по крайней мере раз в неделю, и около двух третей ссылаться на снижение стресса, как на …

Read More »

У музыкантов выше риск психических расстройств

Интуитивно люди обычно верят, что занятия музыкой полезны для психического здоровья. Музыкальная терапия также опирается на положительные эффекты, который оказывает музыка на психические расстройства. Однако, по сравнению людьми, которые не занимаются музыкой, музыканты чаще страдают от депрессии и тревожных расстройств. Как это можно объяснить? Международная исследовательская группа с участием Института …

Read More »

Гендерное равенство продлевает жизни

Первое глобальное исследование, посвященное изучению того, как гендерное равенство может быть связано с ожидаемой продолжительностью жизни, показало, что и женщины, и мужчины живут дольше по мере решения проблемы неравенства. Однако различия между странами, сгруппированными по регионам в соответствии с социально-экономическим развитием и географической близостью, позволяют предположить, что, хотя поначалу прогресс …

Read More »

Позитивные аффирмации: впустите в себя свет

Несмотря на то, что интернет является источником постоянных плохих новостей, он также наводнен попытками противостоять негативу. Быстрый поиск “вдохновляющего” контента выдает множество речей, песен и высказываний, призванных придать смысл трудным временам. К спискам последних относятся, например, такие, как “Воображение важнее знаний”, приписываемое Альберту Эйнштейну, или стихи Ники Минаж “Все умирают, …

Read More »

Гиперсексуальность и восприятие времени

Новое исследование предоставляет доказательства того, что люди, сосредоточенные на настоящем, которые не любят откладывать дела в долгий ящик, более склонны к чрезмерному сексуальному поведению (гиперсексуальности) и проблемному использованию порнографии. Результаты были опубликованы в журнале Frontiers in Psychology. От 3% до 10% людей склонны к неконтролируемому сексуальному поведению (гиперсексуальности). Она гораздо …

Read More »

Кокаин ускоряет старение мозга

Ученые склонны рассматривать зависимость от психоактивных веществ в первую очередь как заболевание мозга. Когда мы наслаждаемся сексом, едой, музыкой или хобби, участки нашего мозга, отвечающие за вознаграждение, переполняются дофамином, вызывающим удовольствие. Такие наркотики, как кокаин, копируют этот эффект, только в десять раз сильнее. Однако здоровый мозг не находится во власти …

Read More »