Согласно обсервационному исследованию Каролинского института в Швеции, медикаментозное лечение сном может снизить вероятность селфхарма (самоповреждения) у молодых людей с тревожностью и депрессией. Риск селфхарма увеличивался в месяцы, предшествовавшие назначению мелатонина, и снижался впоследствии, особенно у девочек. Исследование опубликовано в журнале Journal of Child Psychology and Psychiatry. Мелатонин – это гормон, …

Травматические переживания на удивление распространены, и примерно три четверти населения хотя бы раз в жизни сталкивались с той или иной формой травмы. Это может быть переживание таких вещей, как жестокое обращение, насилие или стихийные бедствия. Одного переживания травматического события недостаточно, чтобы вызвать травматический стресс (“травму”). Человек, перенесший травму, должен рассматривать …

Десятки исследований якобы показали, что ежедневный бокал вина или кружка пива могут снизить риск сердечных заболеваний и смерти. Но в новом обзоре фактических данных утверждается, что эти исследования ошибочны, и потенциальная польза для здоровья от умеренного употребления алкоголя исчезает, когда принимаются во внимание эти недостатки и погрешности. Исследователи сообщают, что …

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Neurology, у людей, которые испытывают проблемы со сном, вероятность инсульта может быть выше. К проблемам со сном относились слишком продолжительный или слишком короткий сон, длительный дневной сон, некачественный сон, храп, катафрения (фырканье) и апноэ во сне. Кроме того, у людей, у которых было пять или …

Религия – это человеческая универсалия. На протяжении тысячелетий люди придерживаются религиозных верований и участвуют в религиозных ритуалах. На протяжении всей истории каждое человеческое общество отличалось какими-либо сверхъестественными или религиозными верованиями. Почему религия так распространена? Одна из причин заключается в том, что это мощный инструмент для объяснения. Мир – загадочное место, …

Недавно Финляндия шестой год подряд была названа самой счастливой страной в мире. Был выдвинут целый ряд теорий, объясняющих, почему скандинавская нация продолжает занимать первое место в таблице счастья, – от большего равенства доходов до времени, проведенного на природе. Но один финский профессор социологии объясняет позицию страны “культурной ориентацией, которая устанавливает …

Математики из Университета Сассекса разработали первую в истории математическую модель того, как достичь оргазма, о чем говорится в новой статье. Черпая вдохновение в использовании математики для анализа и улучшения спортивных результатов, исследователи из Сассекса объединили десятилетние данные о физиологическом и психологическом возбуждении, чтобы смоделировать оптимальные условия для достижения оргазма. Исследователи …

Проанализировав геномные данные более чем 1 миллиона человек, ученые выявили гены, которые обычно наследуются при расстройствах, связанных с наркозависимостью, независимо от употребляемого вещества. Этот набор данных – один из крупнейших в своем роде – может помочь выявить новые цели лечения множества расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, в том числе …

В исследовании, недавно опубликованном в журнале Brain and Behavior, говорится о том, что в повышенной агрессии у девочек-подростков может быть виновата диета. При опросе с целью изучения пищевых привычек и агрессии исследователи обнаружили, что испытуемые, придерживавшиеся западной диеты (определяемой как “богатая закусками, красным мясом, птицей, промышленными фруктовыми соками, безалкогольными напитками, …

Восторг и усталость часто идут рука об руку, когда вы родитель ребенка. Когда сон начинает казаться фантастикой, полезно знать, что, по мнению экспертов, наступает время, когда большинство младенцев спят всю ночь. Они рассказывают, когда это происходит, дают рекомендации о том, что влияет на сон вашего ребенка, и дают несколько советов, …