Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Sexual and Relationship Therapy, показало, что люди с высокой чувствительностью к тревоге, то есть испытывающие боязнь телесных ощущений, связанных с возбуждением, чаще испытывают сексуальную боль, снижение сексуального удовлетворения и усиление сексуального дистресса. Это открытие позволяет предположить, что чувствительность к тревоге, которая уже признана фактором риска в различных психологических областях, также играет важную роль в сексуальном благополучии.
Чувствительность к тревоге относится к страху перед телесными ощущениями, связанными с возбуждением, которые человек интерпретирует как вредные или опасные. Сюда относятся такие физические реакции, как учащенное сердцебиение, потливость или головокружение, которые люди с высокой чувствительностью к тревоге могут воспринимать как признаки надвигающейся катастрофы, например, сердечного приступа или потери контроля.
Эта черта отличается от общей тревожности тем, что она фокусируется на страхе перед самими симптомами тревоги, а не на ее ситуативных причинах.
Таким образом, чувствительность к тревоге может усугублять или способствовать развитию различных тревожных расстройств и влиять на поведенческие реакции в различных контекстах, в том числе связанные с физическим здоровьем и сексуальным благополучием.
Предыдущие исследования были в основном сосредоточены на взаимосвязи между чувствительностью к тревоге и психологическими расстройствами, такими как тревога и депрессия, отмечая ее влияние на физическое здоровье и поведение. Однако совпадение физических ощущений, испытываемых во время тревоги, и ощущений, испытываемых во время сексуальной активности, указывает на то, что чувствительность к тревоге может также влиять на сексуальное благополучие.
Несмотря на некоторые более ранние исследования, в которых изучалась эта связь, их результаты были неубедительными, а прогрессу препятствовали такие ограничения, как устаревшие инструменты измерения и отсутствие разнообразной выборки.
Признавая эти пробелы, исследователи из Университета Нью-Брансуика решили изучить взаимосвязь между чувствительностью к тревоге и различными аспектами сексуального благополучия, используя более надежное измерение и более широкую и инклюзивную выборочную базу. Этот подход был призван обеспечить более четкое понимание и устранить несоответствия, обнаруженные в предыдущих исследованиях.
В исследовании приняли участие 170 мужчин, 305 женщин и 9 представителей других гендеров в возрасте от 19 до 60 лет, которые воспользовались социальными сетями и онлайн-платформами. Участники прошли онлайн-опрос, в ходе которого оценивались их чувствительность к тревоге, сексуальное благополучие, которое включало сексуальную функцию, боль, удовлетворение, самооценку, дистресс и поведение, а также психологическое благополучие.
Исследователи обнаружили, что повышенная чувствительность к тревоге связана со снижением сексуального благополучия.
Полученные данные свидетельствуют о том, что чувствительность к тревоге является не только психологическим фактором, влияющим на настроение и поведение, но и играет важную роль в сексуальном здоровье.
“Особенно важно, что это исследование, охватывающее широкий возрастной диапазон, как мужчин, так и женщин, показывает, что связь между чувствительностью к тревоге и сексуальным благополучием распространяется на мужчин и пожилых людей, а не только на молодых женщин (как в предыдущем исследовании)”, – объясняют исследователи.
Люди с высокой чувствительностью к тревоге с большей вероятностью сообщали о воздержании от сексуальной активности в прошлом или о том, что они занимались ею реже, особенно генитальной сексуальной активностью, в отличие от негенитальной. Люди с высокой чувствительностью к тревоге могут избегать сексуальной активности, которая может вызвать физиологическое возбуждение, которого они опасаются.
Интересно, что исследователи наблюдали гендерные различия в том, как чувствительность к тревоге влияет на сексуальное удовлетворение. Хотя и мужчины, и женщины с более высокой чувствительностью к тревоге сообщали о большей сексуальной боли и дистрессе, влияние на сексуальное удовлетворение было значительно выражено только у женщин. Это говорит о том, что чувствительность к тревоге может влиять на сексуальное удовлетворение в зависимости от пола, возможно, под влиянием различной психологической или социальной динамики, с которой сталкиваются мужчины и женщины.
Чтобы проверить достоверность своих выводов, исследователи изучили роль чувствительности к тревоге помимо общего психологического благополучия участников, которое включает симптомы тревоги и депрессии.
Даже с учетом этих факторов чувствительность к тревоге оставалась уникальным прогностическим фактором сексуальной боли, неудовлетворенности и дистресса.
Все это подтверждает специфическую связь чувствительности к тревоге и сексуального благополучия.
Однако, несмотря на содержательные выводы, поперечный дизайн исследования не позволяет сделать выводы о причинно-следственной связи – вызывает ли чувствительность к тревоге плохое сексуальное благополучие или наоборот. Кроме того, зависимость от данных, сообщаемых самостоятельно, может привести к предвзятости, например, к занижению или завышению конфиденциальной информации.
В будущих исследованиях следует рассмотреть лонгитюдный дизайн, чтобы лучше понять направленность этих взаимосвязей, а также экспериментальные планы для проверки вмешательств, направленных на снижение чувствительности к тревоге. Кроме того, расширение спектра изучаемого сексуального поведения и включение в исследование более разнообразного круга участников с точки зрения сексуальной ориентации и семейного статуса может повысить обобщаемость результатов.
“Это исследование ясно показывает, что чувствительность к тревоге как трансдиагностический фактор риска распространяется и на сексуальное благополучие. Наше исследование выявило четкую и прямую связь между чувствительностью к тревоге и болью во время секса, сексуальным удовлетворением (у женщин, но не у мужчин) и сексуальным дистрессом. Учитывая это, вмешательства, направленные на снижение тревожности, могут иметь значительные последствия для улучшения сексуального благополучия”, – пишут исследователи.
Помощь психолога
