Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Психические заболевания часто впервые возникают в период полового созревания в юном возрасте. Это связано с тем, что во время развития мозга у подростков происходит выраженная перестройка когнитивных сетей.
С одной стороны, такая перестройка способствует развитию более сложных когнитивных функций и способности вписываться в социальную среду. С другой стороны, этот этап развития может быть связан с большей нестабильностью и восприимчивостью к негативным воздействиям окружающей среды, что может сказаться на психическом здоровье подростков.
В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications, Майке Хеттвер и Софи Валк из Института когнитивистики и нейробиологии Общества Макса Планка в Лейпциге и Исследовательского центра Юлиха изучили, как факторы риска, связанные с окружающей средой, например, травматический опыт и неблагополучная семейная обстановка, влияют на психическое здоровье людей в возрасте от 14 до 24 лет и как восприимчивость человека к этим факторам может меняться с течением времени.
Для своего анализа исследователи использовали общедоступный набор данных из Кембриджа и Лондона.
В нем содержались данные о социальных факторах, включая родительскую заботу о своих детях и дружеские связи, а также психологические травмы.
Они изучили психическое здоровье более чем 2000 человек в возрасте от 14 до 24 лет и связали это с миелинизацией мозга в подгруппе из 141 человека.
Миелин – это беловатый защитный слой из белков и жиров, который окружает выступы нервных клеток и действует как “клей” в мозге, обеспечивая беспрепятственную передачу сигналов от клетки к клетке. Миелинизация действует как стабилизатор, который укрепляет сетевые соединения, как только они устанавливаются, а также как изолятор, позволяющий передавать информацию быстрее и эффективнее.
В течение более длительного периода времени исследователи отслеживали, насколько мозг подростков адаптировался к психосоциальным факторам риска. Для этого участники прошли два МРТ-сканирования с интервалом в один-два года.
“Мы специально изучили изменения в степени влияния стрессовых факторов – отсутствия заботы в семье или буллинга в школе, – на психическое здоровье молодых людей и их способность к адаптации. Что изменилось в их мозге с течением времени, что могло бы способствовать их способности к позитивной адаптации, то есть их жизнестойкости?
“И у подростков, которые с возрастом становились более жизнестойкими, наблюдалась большая миелинизация в префронтальной коре. Центральная роль префронтальной коры в обеспечении жизнестойкости у подростков указывает на интригующую связь между психическим здоровьем и высшими когнитивными функциями.
“Это связано с тем, что более эффективное развитие префронтальных сетей может быть связано с тем, что подростки лучше регулируют свои эмоции, более реалистично оценивают ситуации и разрабатывают когнитивные стратегии, позволяющие им лучше справляться с эмоционально сложной обстановкой и находить свой собственный путь”, – объясняет Майке Хеттвер, аспирантка исследовательской группы Софи Валк в Институте когнитивистики и нейробиологии Общества Макса Планка и Университете Генриха Гейне в Дюссельдорфе.
“У подростков, которые с возрастом становятся более восприимчивыми к психосоциальному стрессу, не так уж много изменилось с точки зрения префронтальной миелинизации”.
“Мы объясняем это тем фактом, что чем более пластична мозговая сеть, тем она уязвимее и восприимчивее к негативным психосоциальным влияниям извне.
“Мы видим, что повышенная стабилизация за счет миелина также идет рука об руку с большей стабильностью функциональных сетей. У подростков, которые с возрастом становятся более уязвимыми, наблюдается меньшая стабильность и больше изменений в сетях”.
Можно ли способствовать стабильности сетей у молодых людей? “Прежде всего, это исследование следует воспроизвести с участием подростков с повышенными факторами риска и пациентов с явными психическими заболеваниями. Важно узнать, могут ли наши результаты быть воспроизведены с ними”, – говорит Софи Валк.
“В целом, важно знать, что устойчивость и уязвимость к психосоциальным факторам риска окружающей среды показывают значительные индивидуальные различия, которые отражаются на динамичном структурном и функциональном развитии мозга. Одним из основных факторов риска в подростковом возрасте является сложная социальная среда – например, буллинг в школе, насилие или пренебрежение дома.
“Динамичный характер миелина свидетельствует о потенциальной пользе вмешательств, направленных на устранение девиантных траекторий у подростков из группы риска. Более активный контакт с поддерживающими психосоциальными службами может способствовать повышению пластичности мозга, которая зависит от переживаний”.
Помощь психолога
