Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Исследователи из Больницы для больных детей (SickKids) обнаружили, что стресс изменяет то, как наш мозг кодирует и извлекает неприятные воспоминания, и открыли новый многообещающий способ восстановления соответствующей специфики памяти у людей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).
Если вы споткнетесь во время презентации, то в следующий раз, когда вам придется выступать перед публикой, вы можете испытывать стресс, потому что ваш мозг ассоциирует следующую презентацию с этим неудачным и неприятным опытом. Такой тип стресса связан с одним воспоминанием.
Но стресс в результате травмирующих событий, таких как насилие или генерализованное тревожное расстройство, может распространяться далеко за пределы первоначального события. Это явление известно как генерализация аверсивных воспоминаний, вызванных стрессом, когда фейерверки или автомобильные выхлопы могут вызвать, казалось бы, несвязанные с ними страшные воспоминания и испортить весь ваш день.
В случае посттравматического стрессового расстройства это может привести к гораздо более серьезным негативным последствиям.
В исследовании, опубликованном в журнале Cell, доктора Дж. Шина Джосселин и Пол Франкленд, старшие научные сотрудники программы “Нейронауки и психическое здоровье”, выявляют биологические процессы, лежащие в основе генерализации аверсивных воспоминаний, вызванных стрессом, и предлагают меры вмешательства, которые могли бы помочь восстановить соответствующую специфику памяти у людей с ПТСР.
“Небольшой стресс – это хорошо, это то, что заставляет вас вставать по утрам, когда звонит будильник, но слишком сильный стресс может быть изнурительным”, – говорит Джосселин, которая занимает должность канадского научного сотрудника в области нейронных основ памяти.
“Мы знаем, что люди с ПТСР испытывают страх в ответ на безопасные ситуации или обстановку, и нашли способ ограничить эту реакцию страха определенными ситуациями и потенциально уменьшить вредные последствия ПТСР”.
Вместе со своим коллегой доктором Мэтью Хиллом из Института мозга при Университете Калгари исследовательская группа смогла заблокировать эндоканнабиноидные рецепторы в интернейронах и ограничить вызванную стрессом генерализацию аверсивных воспоминаний специфическими, подходящими воспоминаниями.
Генерализация памяти, вызванная стрессом
В рамках доклинической модели исследовательская группа подвергала испытуемых острому, но безопасному стрессу перед аверсивным событием, чтобы создать неспецифическое воспоминание о страхе, которое могло быть вызвано не связанными с ним безопасными ситуациями, подобно тому, как у людей проявляется ПТСР.
Затем команда исследовала энграммы памяти испытуемых, которые представляют собой физические репрезентации воспоминаний в мозге, впервые обнаруженные в лабораториях Джосселин и Фрэнкленд в SickKids. Обычно энграммы состоят из небольшого числа нейронов, но в энграммах памяти, вызванных стрессом, задействовано значительно больше нейронов. Эти более крупные энграммы вызывали генерализованные страшные воспоминания, которые всплывали в памяти даже в безопасных ситуациях.
Когда они внимательно изучили эти большие инграммы, исследование показало, что стресс вызывает увеличение выброса эндоканнабиноидов (эндогенных каннабиноидов), которые нарушают работу интернейронов, ограничивающих размер энграммы.
Память и эндоканнабиноидная система
Эндоканнабиноидная система улучшает формирование памяти и помогает связать пережитый опыт с определенными поведенческими результатами. В миндалевидном теле – центре эмоциональной обработки информации в мозге – определенные интернейроны-“привратники” имеют специальные рецепторы для эндоканнабиноидов, помогающие ограничить размер инграммы и специфичность воспоминаний.
Но когда высвобождается слишком много эндоканнабиноидов, функция интернейронов-“привратников” нарушается, что приводит к увеличению размера инграммы.
“Эндоканнабиноидные рецепторы функционируют подобно бархатному ограждению в закрытом клубе. Когда стресс вызывает высвобождение слишком большого количества эндоканнабиноидов, бархатное ограждение спадает, вызывая формирование генерализованных аверсивных воспоминаний, связанных со страхом”, – объясняет Джосселин. “Блокируя эндоканнабиноидные рецепторы только на этих специфических интернейронах, мы могли бы по сути предотвратить один из самых изнуряющих симптомов ПТСР”.
Удивительная связь между стрессом и развитием мозга
В 2023 году в ходе предыдущего исследования, опубликованного в журнале Science, было установлено, что в развивающемся мозге энграммы памяти крупнее и более обобщённые, чем в мозге взрослого человека, как и энграммы памяти, вызванные стрессом. Продолжая изучать эту неожиданную связь между размером инграмм, стрессом и возрастом, ученые также углубляются в изучение того, как ежедневные стрессовые факторы могут влиять на счастливые воспоминания.
“Множество биологических функций и процессов, составляющих сложность человеческой памяти, все еще изучаются”, – говорит Франкленд, возглавляющий канадскую исследовательскую кафедру когнитивной нейробиологии.
“Мы надеемся, что, лучше понимая человеческую память, мы сможем разработать реальные методы лечения людей с различными психическими и другими расстройствами головного мозга на протяжении всей жизни”.
Помощь психолога
