Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Мужчины совершают самоубийства гораздо чаще, чем женщины. Те, кто хочет соответствовать традиционному мужскому образу сильного и независимого человека, подвергаются особому риску. Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Heliyon, в будущем профилактические меры должны быть направлены в большей степени на них.
Во всем мире уровень самоубийств среди мужчин в два-четыре раза выше, чем среди женщин, в том числе в Швейцарии. Одна из причин такой значительной разницы заключается в том, что риск для мужчин часто осознается слишком поздно. Однако не все мужчины в равной степени подвержены риску.
В рамках проекта исследовательской группы с факультета психологии Цюрихского университета были выявлены социокультурные факторы, которые значительно повышают риск самоубийства у мужчин.
“Мы должны рассмотреть целенаправленные профилактические меры для этой подгруппы”, – говорит руководитель группы Андреас Вальтер.
Долгосрочное исследование, проведенное в США с участием около 10 000 молодых мужчин, уже показало, что они с большей вероятностью совершат самоубийство в течение 20 лет, если будут сильно отождествлять себя с традиционными мужскими ролями.
Эти нормы характеризуются идеями, которые возникли в рамках ранее существовавшей патриархальной социальной структуры. Они предписывают, какими качествами должны обладать мужчины и как они должны себя вести. К ним относятся, например, независимость, умение контролировать свои эмоции и не показывать свою уязвимость. В науке это обобщено термином “традиционные мужские идеологии”.
“В нашем исследовании мы хотели более подробно рассмотреть, какие аспекты этих идеологий влияют на риск самоубийства”, – объясняет Вальтер. Для этой цели команда привлекла почти 500 мужчин из немецкоговорящих стран, используя рекламные листовки и объявления, размещенные в социальных сетях. Участники исследования заполнили ряд анкет, в которых, среди прочего, оценивались симптомы депрессии, соответствие традиционным мужским идеологиям , а также суицидальные мысли и поведение.
Сочетание характеристик и установок приводит к сужению видения
Исследование показало, что 13% участников уже пытались покончить с собой, четверть сообщили, что у них диагностирована депрессия, а каждый пятый уже проходил психотерапию. Автор исследования Лукас Эггенбергер отмечает, что такие высокие показатели могут быть не совсем репрезентативными.
“Исследование такого рода, как правило, привлекает людей, у которых уже есть проблемы с психическим здоровьем”.
Однако это не повлияло на оценку данных с точки зрения социально-культурных факторов. Мужчины, чьи ответы указывали на высокий потенциальный риск, были проинформированы о доступной им помощи.
“Анализ опроса показал, что можно выделить три группы”, – говорит Эггенбергер.
Примерно для 60% участников соответствие традиционным мужским идеологиям не играло важной роли. Исследователи описали эту группу как Эгалитаристов.
Примерно у 15%, которых они назвали Игроками ,образ мужественности в первую очередь проявляется в патриархальном отношении. Для этих мужчин также важно иметь много сексуальных партнерш, и чтобы их воспринимали как гетеросексуалов.
Последняя группа, названная исследователями Стоиками, охватывает около четверти мужчин. Они строго следуют традиционным нормам – хотя в первую очередь не в отношении статуса и сексуального успеха, как Игроки, а у них это связано с такими факторами, как контроль своих эмоций, независимость и готовность к риску, например, быстрая езда на автомобиле или занятия экстремальными видами спорта.
Оценка результатов анкетирования с точки зрения риска самоубийства показала, что у Стоиков риск суицидальных попыток был более чем в два раза выше, чем у Эгалитаристов.
Напротив, у Игроков риск не был значительно выше. “Установки Стоиков, особенно в стрессовых ситуациях или при кризисе психического здоровья, представляют собой весьма проблематичную комбинацию”, – говорит Эггенбергер.
“Они думают примерно так:”Я не могу показывать свои чувства, и я должен сам решать свои проблемы”. В сочетании с высокой готовностью идти на риск, характерной для Стоиков, это может привести к своего рода сужению видения – и самоубийство иногда может показаться единственным возможным выходом.
Исследование также показывает, что традиционные взгляды никоим образом не присущи исключительно старшему поколению – как раз наоборот: группа Стоиков была значительно моложе других групп. У Эггенбергера есть идея, почему это может быть так: “С точки зрения теории развития, юношеский возраст – это ключевой этап в поиске идентичности. Традиционные мужские идеологии предлагают молодым людям возможность самоопределиться с точки зрения своего пола, принадлежать, так сказать, к мужскому клубу”.
Лучшее распознавание депрессии в целях профилактики
Основываясь на результатах исследования, исследовательская группа рекомендует разработать мероприятия, специально разработанные для Стоиков. Например, медицинские работники могли бы больше знать об таких мужчинах. Ретроспективное исследование почти 3000 самоубийств в Канаде показало, что 60% мужчин, совершивших самоубийства, обращались за помощью к специалистам по психическому здоровью в предыдущем году.
“Однако, возможно, их неправильно поняли и они, в конечном итоге, потерпели неудачу”, – говорит Вальтер. Он также предполагает одну возможную причину: “У таких мужчин депрессия часто проявляется не в виде классических симптомов, а в виде соматических проблем, например, боли в спине. Они также часто выражают свои негативные чувства посредством агрессии или рискованного поведения, вместо того чтобы о них говорить”. Это было подтверждено многочисленными исследованиями, проведенными различными исследовательскими группами.
Доказано, что невылеченная депрессия играет ключевую роль в увеличении числа самоубийств среди мужчин. Поэтому в рамках проекта команда также разрабатывает и тестирует психотерапию депрессии, ориентированную на мужчин. “Среди прочего, она основана на снижении их соответствия традиционным гендерным ролям”.
Помощь психолога
