Новое исследование доказывает, что короткое упражнение по подсчету дыхания может уменьшить желание выпить. Результаты исследования были опубликованы в журнале Addictive Behaviors. “Наша предыдущая работа показала, что люди, которые начинают употреблять алкоголь, чтобы справиться с негативными эмоциями вроде тревоги и депрессии, склонны к алкогольной зависимости. Это связано с тем, что негативные …
Read More »