Депрессия

Ежегодная картина зимней депрессии и меланхолии, более известная как сезонное аффективное расстройство, предполагает наличие сильной связи между настроением и количеством света, которое вы получаете в течение дня. Проще говоря: чем меньше человек подвергается воздействию света, тем сильнее может ухудшиться его настроение. Зимняя хандра – обычное явление, но около 10 миллионов …

В новом исследовании говорится о том, что люди с высоким уровнем невротизма и стресса могут быть подвержены повышенному риску развития депрессивных симптомов, но такая связь может быть смягчена у людей, которые соблюдают пять заповедей буддизма – фундаментальную систему этики для последователей религии. Нахатаи Вонгпакаран из Университета Чиангмая в Тайланде и …

“Диссоциация” в интернете стала модным словом, но что это значит и насколько распространено на самом деле? Исследование, опубликованное в Journal of Psychiatric Research, предполагает, что это психическое отделение сознания от ментального содержания может быть очень распространено у людей с депрессивными симптомами. Диссоциация – это слово, используемое для описания ментальной отстраненности …

Вероятно, неудивительно, что несчастливый брак может способствовать депрессии, но как это выглядит в повседневной жизни? Исследование, опубликованное в Journal of Social and Personal Relationships, показывает, что краткосрочные конфликтные ситуации могут иметь долгосрочные негативные последствия для женатых людей. Вы когда-нибудь слышали выражение “счастливая жена – счастливая жизнь”? Для многих людей человек, …

Исследование, проведенное с большой выборкой пациентов, показало, что хроническая, длительная депрессия связана с уменьшением объема головного мозга. Уменьшение объема было обнаружено в областях мозга, отвечающих за планирование поведения, фокусировку внимания, мышление, обучение и запоминание, а также в областях, связанных с регулированием эмоций. Исследование было опубликовано в журнале Neurobiology and Treatment …

Исследование Университета Маккуори, в котором приняли участие 169 взрослых в возрасте от 17 до 35 лет, показало, что у тех, кто придерживается диеты в западном стиле, с большей вероятностью обнаруживается более низкий уровень кинуреновой кислоты  – небольшой молекулы, важной для ряда функций организма, и также они сообщают о более высоком …

С приближением осени и зимы многие из нас склонны к грусти или становятся непохожими на самих себя. Но у некоторых такие чувства сохраняются до прихода весны. Эта разновидность депрессии, также известная как сезонное аффективное расстройство, возникает только в определенное время года. Наряду с постоянным плохим настроением некоторые люди могут обнаружить, …

Являются ли депрессивные люди просто более реалистичными в оценке того, насколько они контролируют свою жизнь, тогда как другие смотрят на мир сквозь розовые очки, пребывая в иллюзии, что у них больше контроля, чем на самом деле? Такова общая идея депрессивного реализма – теории, которая господствует в науке и популярной культуре …

Может быть больно наблюдать, как из-за своего психического здоровья мучается друг. Вот некоторые распространенные симптомы депрессии, на которые следует обратить внимание, а также способы поддержать друга или любимого человека, который испытывает трудности. 1. Трудности с вставанием с постели Это совершенно нормально – получать удовольствие от сна или проводить время в …

Недавно обнаруженные биологические изменения у матерей, страдающих послеродовой депрессией, могут помочь объяснить это состояние, обеспечить долгожданное лечение и позволить врачам выявлять женщин, подверженных риску, еще до рождения у них детей. Послеродовая депрессия поражает до 20% молодых мам и может иметь ужасные последствия как для матери, так и для ребенка. Примерно …