Депрессия

Депрессия – психическое расстройство, которое приводит к длительному ухудшению настроения, заторможенности мышления и утрате способности получать удовольствие от жизни. Депрессия может достигать такой степени тяжести, что может сопровождаться галлюцинациями, ощущениями деперсонализации и дереализации

Физкультура может защитить от депрессии

Согласно новому исследованию, проведенному учеными из Массачусетской больницы общего профиля (MGH), повышение уровня физической активности может значительно снизить вероятность возникновения депрессии даже среди людей, которые генетически предрасположены к этому заболеванию. В статье, опубликованной в журнале Depression and Anxiety, команда ученых сообщила, что у людей, которые занимались физическими упражнениями по крайней …

Read More »