Даже умеренное пьянство несет опасность

Проблему представляет не только алкоголизм. Даже употребление алкоголя согласно рекомендациям организаций здравоохранения может привести к госпитализации и смерти. Результаты исследования опубликованы в Journal of Studies on Alcohol and Drugs.

Умеренно пьющие “не изолированы от вреда”, пишут исследователи во главе с Адамом Шерком, доктором наук из Канадского института исследований употребления психоактивных веществ.

Канадское правительство определило норму употребления алкоголя с низким риском для здоровья. Для женщин она не должна превышать 10 дринков в неделю, а мужчин-не более 15. (Дринк- 350 мл пива, -120 мл. вина, или 50 мл. крепкого алкоголя) Эти нормы несколько выше, чем в Соединенных Штатах, и превышают таковые в большинстве стран с высоким уровнем дохода.

В своем исследовании Шерк и его коллеги обнаружили, что в Британской Колумбии значительная количество случаев, связанных с употреблением алкоголя и приводящих к гибели или инвалидности, наблюдались у тех, кто выпивал алкогольные напитки в соответствии с этими рекомендациями.

Более 50% случаев смерти от рака в результате употребления алкоголя приходится на людей, пьющих умеренно. Кроме того, 38% всех смертей, связанных с алкоголем, были связаны с людьми, пьющими меньше еженедельных ограничений или уже прекратившими употреблять алкоголь.

Однако для женщин употребление алкоголя в соответствии с этими рекомендациями действительно обеспечивает некоторую защиту от смерти в результате сердечного приступа, инсульта и диабета. Тем не менее, “их защитный эффект, по-видимому, не распространяется на мужчин, которые подвергались вреду на всех уровнях употребления алкоголя” – пишут авторы.

Исследователи использовали данные о воздействии алкоголя, характерные для Британской Колумбии, данные об употребления психоактивных веществ, данные больниц Канадского института медицинской информации и данные о смертности, полученные из Статистического управления Канады по вопросам жизнедеятельности.

Из-за результатов исследования Шерк и его коллеги говорят о том, что некоторые национальные рекомендации по употреблению алкоголя, которые публикуются во многих странах, чтобы помочь употребляющим алкоголь принимать обоснованные решения в области здравоохранения, могут быть слишком завышенными. Особенно это касается Канады, где проводилось исследование.

Шерк предлагает снизить рекомендуемую норму, чтобы она соответствовала той, которая существует в Нидерландах: “Не пейте, но если вы это делаете, не употребляйте больше одного дринка алкоголя в день.”

По его словам, лучший совет для употребления алкоголя заключается в том, чтобы перестраховаться: “Когда дело доходит до употребления алкоголя, чем меньше- тем лучше.”