Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Исследование опубликованное в журнале Европейской ассоциации изучения диабета Diabetologia показывает, что именно отсутствие качественных связей с людьми предсказывает диабет 2 типа, а не полное отсутствие контактов. Из этого следует, что полезным инструментом в стратегиях профилактики диабета может стать помощь людям в формировании и переживании позитивных отношений.
Результаты имеют значение в свете недавних выводов о том, что люди с диабетом подвергаются большему риску смерти от COVID-19. Исследование показывает, что длительное одиночество может оказать влияние на развитие диабета, и опыт изоляции может усугубить уязвимость людей во время пандемии, если одиночество продолжится.
Одиночество возникает, когда человек осознает, что его социальные потребности не удовлетворяются, и оно отражает дисбаланс между желаемыми и реальными социальными отношениями.
Растет интерес к тому, какую роль одиночество играет для здоровья, и предыдущие исследования уже связывали одиночество с повышенным риском смерти и сердечных заболеваний. Новое исследование стало первым, в котором изучалось переживание одиночества в связи с развитием диабета 2 типа.
В ходе работы были проанализированы данные Английского лонгитюдного исследования старения 4112 взрослых в возрасте 50 лет и старше, сбор которых проходил несколько раз с 2002 по 2017 год. В начале сбора данных участники не болели диабетом и имели нормальный уровень глюкозы в крови.
Исследование показало, что за 12 лет у 264 человек развился сахарный диабет 2 типа, а уровень одиночества, определенный в начале сбора данных, стал значимым фактором прогноза развития диабета 2-го типа в более позднем возрасте.
“Исследование показывает сильную связь между одиночеством и началом развития диабета 2 типа спустя какое-то время. Что особенно поразительно, так это то, что эта связь остается устойчивой даже тогда, когда учитываются факторы, которые влияют на развитие диабета, включая курение, потребление алкоголя и уровень глюкозы в крови, а также факторы психического здоровья, такие как депрессия. Исследование также демонстрирует четкое различие между одиночеством и социальной изоляцией. Связанное с социальной изоляцией одиночество не влияет на развитие диабета 2 типа, а одиночество, которое определяется плохим качеством отношений- влияет”- говорит ведущий автор доктор Рут Хакетт из Института психиатрии, психологии и неврологии Королевского колледжа Лондона.
“Мне пришла в голову идея этого исследования во время изоляции в связи с пандемией COVID-19 , поскольку я все больше осознавала и интересовалась тем, как одиночество может повлиять на наше здоровье, особенно с учетом того, что многие люди испытывали тяжелые эмоции в этот период”- продолжает она.
Согласно результатам исследования, возможной биологической причиной связи между одиночеством и диабетом 2 типа может быть влияние постоянного одиночества на биологическую систему, ответственную за стресс, который с течение времени оказывает влияние на организм и увеличивает риск развития диабета.
“Если чувство одиночества становится хроническим, то вы каждый день каждый день стимулируете стрессовую систему, и со временем это приводит к износу вашего тела. Эти негативные изменения в биологии, связанной со стрессом, могут быть связаны с развитием диабета 2 типа”- объясняет доктор Хакетт.
Другим объяснением полученных результатов могут быть предубеждения в нашем мышлении, которые цементируют связь одиночества с диабетом, к которому оно приводит. Потому что когда люди чувствуют себя одинокими, они ожидают, что другие люди будут реагировать на них негативно, а это затрудняет формирование хороших отношений.
