Социальная изоляция и стресс у студентов

Удивительно, но студенты университетов, у которых раньше не было проблем с психическим здоровьем, по-видимому, испытывают больший психологический стресс во время пандемии, чем их сверстники с психическими расстройствами. К таким выводам пришли исследователи университетов Торонто и Макгилла, изучившие почти 800 студентов.

“Это неожиданно и противоречит здравому смыслу”, – говорит Нэнси Хит, профессор кафедры педагогической и консультативной психологии Университета Макгилла и соавтор статьи, опубликованной в журнале Canadian Psychology.

“Мы все ожидали, что те, кто находится в группе риска из-за предшевствующих проблем с психическим здоровьем, будут наиболее подвержены факторам стресса COVID-19. Однако те студенты университетов, которые не имеют проблем с психическим здоровьем, постоянно и значительно сильнее страдают от COVID-19. Наше объяснение состоит в том, что социальная изоляция гораздо сильнее сказывается на тех, кто ранее не имел проблем с психическим здоровьем.”

Преодоление одиночества социальной изоляции

В ходе исследования были сопоставлены результаты двух опросов, которые в интернете прошли почти 800 студентов, отвечая на вопросы о своем психическом здоровье и благополучии. Сначала в мае 2019 года, а затем еще раз в мае 2020 года. 74% студентов составили женщины, 25% – мужчины и 1% – иной самоидентификации. Их средний возраст составил 18 лет. Вопросы были разработаны таким образом, что среди общих тем исследователи спрашивали о недавних стрессовых переживаниях, социальной поддержке, депрессивных симптомах, трудностях в регулировании эмоций, несуицидальных самоповреждениях, симптомах тревоги и алкогольной зависимости.

Анализ показателей психического здоровья после опроса, проведенного в мае 2020 года показал, что у студентов с уже существующими проблемами психики с течением времени наблюдалось снижение уровня стресса, печали, депрессивных симптомов, тревоги и ощущения тоски. Напротив, у студентов, не имевших проблем с психическим здоровьем, с течением времени наблюдалось нарастание стресса, печали, депрессивных симптомов, тревоги и тоски.

“У людей, которые в прошлом испытывали проблемы с психическим здоровьем, наблюдались либо незначительные изменения, либо даже улучшения”, – говорит доктор Хлоя Хамза из Института исследований в области образования Онтарио при Университете Торонто.

“Вероятно этому способствовало то, что у тех, кто не испытывал раньше проблем с психическим здоровьем, пандемия COVID-19 стала причиной большей социальной изоляции. И социальная изоляция внесла значительный вклад в ухудшение их психического здоровья с начала пандемии. Но те, у кого проблемы с психикой уже были ранее, с большей вероятностью имеют те же или даже лучшие социальные условия с начала пандемии. Фактически, люди с предшествующими проблемами психического здоровья, уже испытывавшие изоляцию до пандемии,  оказались лучше подготовлены к тому, чтобы пережить COVID-19!”

Потребность в поддержке студентов как с проблемами психического здоровья, так и без них

“Наши результаты подчеркивают, что университеты должны продолжать поддерживать текущие потребности студентов с уже существующими проблемами психического здоровья”,- добавила Хит. “Однако наши результаты показывают, что университеты также должны уделять приоритетное внимание разработке профилактических мер и ранней помощи студентам, для которых пандемия может стать особенно тяжелой, например для студентов, психическое здоровье которых ухудшается в связи с растущей социальной изоляцией.”