Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Песня WAP в исполнении Карди Би и сериал Нетфликс “Половое воспитание” ставят женские оргазмы в центр внимания популярной культуры.
Но женские оргазмы также являются предметом серьезных научных исследований.
Вот краткий обзор того, что исследования говорят нам о женских оргазмах, чего мы не знаем и что исследователи хотят выяснить.
1. Что происходит на самом деле , когда женщина испытывает оргазм?
Когда женщины испытывают оргазм, мышцы тазового дна ритмично и непроизвольно сокращаются. Считается, что эти сокращения помогают вывести кровь из эрегированных тканей клитора и вульвы, позволяя им вернуться в свое обычное невозбужденное состояние.
Во время сексуального возбуждения и оргазма у женщин также повышается частота сердечных сокращений, частота дыхания и кровяное давление.
Уровень окситоцина, известного как “гормон любви”, повышается во время сексуального возбуждения и, как считается, достигает пика во время оргазма.
Области мозга, связанные с дофамином, “гормоном счастья”, активируются у мужчин и женщин.
У женщин во время сексуального возбуждения еще больше активируются некоторые области мозга, достигая пика при оргазме. Они связаны с эмоциями, интеграцией эмоций и сенсорной информации, мышлением более высокого уровня и двигательными областями, связанными с мышцами тазового дна.
Правая угловая извилина мозга также может быть связана с измененным состоянием сознания, которое, по словам некоторых женщин, они испытывают во время оргазма.
Сложнее всего определить, как соотносятся тело и мозг. Мы знаем, что частота и интенсивность женских оргазмов зависит от целого ряда сложных психосоциальных факторов, к которым относятся сексуальные желания женщины, самооценка, открытость сексуального общения с партнером и общее психическое здоровье.
2.Не все женщины испытывают оргазм. Разве это проблема?
Оргазмы не имеют большого значения для многих женщин, и это совершенно нормально.
21% австралийских женщин в возрасте 20-64 лет говорят, что не могут достичь оргазма. С упрощенной биологической точки зрения аноргазмия (неспособность достичь оргазма, несмотря на адекватную сексуальную стимуляцию) также не является проблемой. Тем не менее, женщины с аноргазмией часто сообщают о стыде, неадекватности, тревоге, высоком уровне стресса и отстраненности, связанной с половым актом и оргазмом.
Эти негативные эмоции могут быть связаны с долгой историей подавления сексуальности, а теперь и с прославлением женского сексуального удовольствия.
Для многих женщин оргазм означает расширение прав и возможностей. Понятно, что аноргазмия может вызывать у женщин ощущение, что с ними что-то не так. Некоторые из них могут имитировать оргазм, о чем сообщают около двух третей. Обычно это делается для того, чтобы лучше себя чувствовать или чтобы себя лучше чувствовали их партнеры.
Более 80% женщин не испытывают оргазма только от вагинальной стимуляции. Поэтому, если аноргазмия становится проблемой, могут помочь различные виды стимуляции, особенно стимуляция клитора.
Когда аноргазмия приводит к негативным ощущениям или мешает формированию и поддержанию здоровых сексуальных отношений, это становится проблемой. Но могут помочь некоторые веб-сайты, сексуальные технологии, направленные на улучшение женского сексуального опыта, и преданные своему делу медицинские специалисты.
3. Можете ли вы испытывать чрезмерный оргазм?
Хотя опрос, проведенный сайтом онлайн-знакомств, показал, что 77% женщин переживали множественные оргазмы, академические исследования показывают, что эта цифра намного ниже- около 14%.
Некоторые женщины, испытывающие множественные оргазмы, сообщают о своем втором оргазме как о самом сильном, но последующие становятся менее интенсивными.
Просто убедитесь, что у вас достаточно смазки, чтобы выдержать дистанцию, так как продолжительная стимуляция без достаточной смазки может привести к боли.
Около 50% женщин в другом исследовании заявили, что они используют вибраторы для достижения оргазма (или множественного оргазма). Некоторые люди говорят о том, что вибраторы могут уменьшить чувствительность клитора, что затрудняет достижения оргазма только при стимуляции клитора, при которой нет вибрацию. Однако большинство исследований показывают, что любая потеря чувствительности носит умеренный и временный характер.
4. Какая от него польза?
Эволюционисты, как правило, придерживаются трех взглядов на то, почему эволюционировал женский оргазм: чтобы увеличить успешность размножения; для усиления парных связей между женщиной и ее сексуальным партнером; или некоторые авторы считают вероятным, что женские оргазмы вообще не служат никакой эволюционной цели. Они – просто побочный продукт эволюции, потому что мужские и женские гениталии у эмбрионов развиваются одинаково и начинают дифференцироваться только примерно на шестой неделе беременности.
Тот факт, что женские оргазмы не служат эволюционной цели, не значит, что они не важны. Женский оргазм важен, потому что для многих женщин он способствует установлению здоровых отношений и их сексуальному благополучию.
Что еще осталось выяснить?
Долгое время исследователи делали предположения о подробностях женского оргазма на основе мужского аналога. И только с 2011 года была составлена карта того, что происходит в женском мозге во время сексуальной стимуляции. И остается не исследованным многое о женском мозге во время оргазма.
И только недавно были установлены истинные размеры и функции клитора. Так же до сих пор продолжается обсуждение- существует ли точка G.
Женская сексуальность, желания, симпатии и антипатии также невероятно разнообразны. И в этой статье говорится только о исследованиях с участием женщин, у которых гендерная идентичность и поведение соответствуют полу, который им был назначен при рождении.
Поэтому требуется больше исследований с участием людей, которые различаются по полу, чтобы лучше понять сложность и разнообразие оргазма и сексуальности.
Еще предстоит выяснить- сможет ли наука объяснить все эти различия в сложности человеческого существа.
