Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Новое исследование показывает, что с улучшением романтических отношений связана способность сохранять самоконтроль. Исследование, опубликованное в журнале Sex & Marriage Therapy, показало, что два аспекта дифференциации самости, которые фокусируются на эмоциональной регуляции, связаны с повышенной удовлетворенностью отношениями и сексуальным желанием.
“Дифференциация самости- способность уравновешивать независимость и взаимосвязь в отношениях, представляет для меня особый исследовательский интерес из-за множества положительных результатов, которых могут достичь как отдельные люди, так и пары, если они будут над этим работать. Это связано с повышением сексуального желания и более прочными отношениями, более глубокой способностью к близости, лучшей регуляцией эмоций, улучшением здоровья, снижением тревожности и рядом других положительных результатов”, – объясняет автор исследования Эмбер Прайс, студентка магистратуры Университета Бригама Янга.
“Признавая все эти положительные стороны, мы хотели бы рассмотреть, существуют ли особые аспекты дифференциации, которые различаются для мужчин и женщин, чтобы иметь возможность решать проблемы и тех, и других. Мы специально рассмотрели эмоциональную реактивность и эмоциональное отстранение, потому что ранее они связывались с гендерными различиями, а также напрямую влияют на развитие отношений.”
Эмоциональное отстранение происходит в ситуациях с сильным эмоциональным накалом, а эмоциональная реактивность характеризует чувствительность человека к стрессовым событиям.
Для своего исследования исследователи изучили данные, собранные Проектом “Процветающие семьи” – лонгитюдным исследованием, которое охватило семьи с детьми в возрасте от 10 до 14 лет с 2007 по 2011 год.
Анализ 334 супружеских пар показал, что женщины, как правило, обладают большей эмоциональной реактивностью, а мужчины – большей эмоциональной отстраненностью. Иначе говоря, женщины с большей вероятностью вероятностью соглашались с утверждениями типа “люди отмечают, что я слишком эмоциональна”, а мужчины с большей вероятностью соглашались с утверждениями типа “я часто испытываю неудобство, когда люди слишком близко ко мне подходят.”
Исследователи также обнаружили, что эмоциональное отстранение и эмоциональная реактивность предсказывают удовлетворенность отношениями и сексуальное желание спустя год.
“Эмоциональная реактивность женщин может выглядеть как гиперчувствительность или чрезмерная реакция на трудную ситуацию, и это для них связано со снижением удовлетворенности отношениями. Эмоциональная отстраненность мужчин- это молчание, защита или избегание эмоциональной связи, когда наступают сложные времена. И для мужчин это связано со снижением удовлетворенности отношениями и сексуального желания, а также это вызывает снижение удовлетворенности отношениями у партнерши”, – объясняет Прайс.
“Хотя, конечно, не все мужчины эмоционально отстраняются, и не все женщины эмоционально реактивны, важно работать над улучшением эмоциональной регуляции, чтобы улучшить отношения.”
Будущие исследования могли бы также рассмотреть вопрос о том, как другие аспекты дифференциации личности влияют на романтические отношения.
“Эмоциональная реактивность и эмоциональное отстранение- это только две составляющие дифференциации”, – говорит Прайс. “Другие составляющие, которые можно было бы дополнительно изучить- эмоциональное слияние и готовность занять позицию “Я” (способность овладеть своими собственными мыслями, чувствами и желаниями), чтобы рассмотреть, существуют ли существенные различия между мужчинами и женщинами, и дополнительно исследовать, как эти аспекты дифференциации связаны с такими вещами, как отношения и сексуальная удовлетворенность с течением времени.”
Помощь психолога
