Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Новое исследование по поддержанию отношений раскрывает определенные модели сексуального поведения, которые, по-видимому, способствуют благополучию как в отношениях на расстоянии, так и в географически близких отношениях. Результаты исследования были опубликованы в журнале Sexual and Relationship Therapy.
В области исследования отношений выделен ряд моделей поведения, которые, как считается, способствуют поддержанию позитивных романтических отношений. Это поведение можно назвать “поведением по поддержанию отношений” и оно включает в себя время, проведенное с общими друзьями, совместное выполнение задач и участие в позитивных разговорах.
Аналогичным образом авторы нового исследования предположили, что существует “поведение по поддержанию сексуальных отношений”. Исследователи решили проверить, действительно ли эти предлагаемые модели сексуального поведения связаны с благополучием отношений, и продолжить изучение того, как модели поведения по поддержанию отношений связаны с сексуальной удовлетворенностью.
“Мне было интересно изучать отношения на расстоянии, потому что я была в отношениях на расстоянии с моим мужем в течение 5 лет, пока мы учились в аспирантуре. Я хотела понять, как лучше всего обеспечить процветание наших отношений, пока мы были в разлуке”, – объясняет автор исследования Кейтлин Голдсмит, дипломированный клинический психолог и преподаватель Университета Британской Колумбии.
Исследователи провели исследование, охватившее молодых мужчин и женщин в возрасте от 18 до 30 лет, которые в настоящее время находились в романтических отношениях. Чтобы отразить растущее число пар, вступающих в отношения на расстоянии, в исследование были включены 232 человека в отношениях на расстоянии и 263 человека в географически близких отношениях.
Все участники заполнили анкеты, в которых им задавались вопросы об участии в различных формах поведения по поддержанию отношений, в том числе о том, насколько приятно и весело общаться со своим партнером, сохранять ему верность и участвовать в открытом общении. Анкеты также оценивали участие в поведении, поддерживающем сексуальные отношения – наличие сексуальных фантазий о своем партнере, частота сексуальных отношений со своим партнером, частота сольного сексуального поведения и готовности к сексу.
Во-первых, исследователи обнаружили, что все исследуемые модели поддержания отношений были связаны с большей удовлетворенностью отношениями и большей сексуальной удовлетворенностью.
С точки зрения поведения по поддержанию сексуальных отношений, повышенная сексуальная идеализация (степень, в которой человек считает своего партнера идеальным партнером для секса) и более высокая частота сексуальных фантазий о своем партнере также были связаны с улучшением отношений и сексуальной удовлетворенностью.
Когда исследователи сосредоточились на результатах, то только сексуальная идеализация и частота фантазий о партнере стали уникальными предикторами сексуальной удовлетворенности. Было обнаружено, что только объединяющие обоих партнеров взаимодействия, романтическая идеализация и предполагаемое поведение однозначно предсказывают удовлетворенность отношениями.
Интересно, что анализ выявил аналогичные результаты для тех, кто находится и в отношениях на расстоянии, и в географически близких отношениях, предполагая, что поддержание романтических отношений одинаково для обоих типов отношений. Результаты сохранялись с учетом пола, предполагая, что одно и то же поведение поддержания отношений может быть полезным как для мужчин, так и для женщин.
“Основные результаты нашего исследования показывают, что отношения на расстоянии не обречены. Скорее, результаты показывают, что существует много способов улучшить как отношения, так и сексуальную удовлетворенность, находясь в разлуке”, – говорит Голдсмит.
“К ним относятся: поддержание связи через соцсети, позитивное мышление о ваших отношениях и целенаправленное, позитивное времяпрепровождение вместе, когда выдается такая возможность. Сосредоточение внимания на романтической стороне отношений также может положительно повлиять на сексуальную удовлетворенность и наоборот.”
Вопреки предыдущим исследованиям и ожиданиям исследователей, сексуальная активность в Интернете в одиночку (например, доступ к порно) и мастурбация приводили к снижению удовлетворенности. Готовность к сексу (участие в сексуальном поведении, чтобы доставить удовольствие партнеру, но без явного давления со стороны партнера) так же приводила к снижению удовлетворенности.
“Некоторые романтические и сексуальные модели поведения, которые, как мы обнаружили, связаны с удовлетворенностью, могут быть косвенными. В частности, сольная сексуальная активность (онлайн и/или мастурбация) и готовность к сексу не были связаны с положительными результатами для отношений. Это может быть результатом того, что некоторые участники исследования испытывают сексуальную неудовлетворенность и обращаются к другим способам достижения удовлетворения”, – говорит Голдсмит.
“Такое поведение может проявляться по-разному в отношениях, в которых удовлетворенность высокая, и мастурбация и одиночная сексуальная активность в Интернете могут рассматриваться как улучшение, а не замена сексуальной связи между партнерами.”
Помощь психолога
