Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Исследователи из Цюрихского университета показывают, что повышенная чувствительность в определенной области мозга способствует развитию тревожности и депрессии, как реакции на стресс в реальной жизни. Их исследование устанавливает объективные нейробиологические критерии устойчивости человека к стрессу.
Некоторых людей не слишком беспокоят ситуации, когда нужно справляться со стрессом. Однако у других длительное воздействие стресса может привести к симптомам тревожности и депрессии.
Хотя устойчивость к стрессу является широко обсуждаемой концепцией, все еще очень сложно спрогнозировать индивидуальную реакцию людей на повышенный уровень стресса. Лабораторные эксперименты могут только воспроизводить хронический стресс, который люди испытывают в своей повседневной жизни, поскольку стресс, моделируемый в лаборатории, всегда ограничен по времени воздействия и интенсивности.
Однако можно понаблюдать за группой студентов-медиков, которые вот-вот столкнутся со стрессом в реальной жизни в течение длительного периода – во время их шестимесячной стажировки в отделении неотложной помощи. Это именно та реальная ситуация, которую команда исследователей с участием Маркуса Грушова и Кристиана Раффа из Центра нейроэкономики Цюрихского университета и Биргит Клейм из департамента психологии и Университетской психиатрической больницы Цюриха, использовала для своего исследования.
Стресс как реакция на когнитивный конфликт и потерю контроля
Перед началом стажировки перед испытуемыми была поставлена задача, которая требовала от них обработки противоречивой информации. Эта конфликтная задача активирует систему голубого пятна в мозге – источника биосинтеза норадреналина. Эта область мозга связана с регулированием нашей реакции на стресс и разрешением конфликта. Однако интенсивность активации голубого пятна, часто называемая “скоростью стрельбы”, варьируется от одного человека к другому.
У испытуемых с более высокой реактивностью голубого пятна наблюдалось больше симптомов тревожности и депрессии после прохождения стажировки в отделении неотложной помощи. “Чем более чувствительна система голубого пятна, тем больше вероятность того, что у человека разовьются симптомы тревожности и депрессии, когда он подвергается длительному стрессу”, – резюмирует свои выводы Маркус Грушов.
Объективная оценка устойчивости к стрессу
В ходе своего исследования ученые определили объективный нейробиологический показатель, который может помочь спрогнозировать реакцию человека на стресс. Это первая демонстрация того, что у людей различия в чувствительности голубого пятна могут быть использованы в качестве индикатора устойчивости к стрессу.
“Наличие объективной оценки способности человека справляться со стрессом может очень пригодиться, например, когда речь заходит о выборе профессии. Или это может быть применено в тренировке стрессоустойчивости с помощью нейро-обратной связи”, – объясняет Маркус Грушов.
Это не означает, что всем начинающим врачам или будущим полицейским придется сканировать мозг. “Возможно, существует еще более доступный показатель устойчивости к стрессу”, – говорит Кристиан Рафф. Исследования на животных показывают, что стимуляция системы голубого пятна коррелирует с расширением зрачков.
“Если бы мы смогли установить такую же причинно-следственную связь между расширением зрачков и системой голубого пятна у людей, это открыло бы новые возможности”, – добавляет он.
Исследование опубликовано в журнале Nature Communications.
Помощь психолога
