Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Как показало новое исследование, просмотр значимых фильмов – тех, которые нам кажутся трогательными и пронзительными, – может заставить нас почувствовать себя более подготовленными к решению жизненных проблем и вызвать желание стать лучше.
Полученные результаты указывают на одну из причин, по которой люди могут выбирать фильмы, которые вызывают грусть, а так же заставляют почувствовать себя счастливыми, и которых могут рассматриваться сложные темы, которые не всегда поднимают настроение.
Исследователи обнаружили, что, когда люди вспоминали о просмотре значимых фильмов, таких как “Побег из Шоушенка” и “Вверх”, они сообщали о множестве положительных реакций, например, что они научились лучше понимать душевное состояние и осмысливать жизненные проблемы.
О таких положительных впечатлениях люди сообщали реже, когда думали о просмотре голливудских фильм “Большой Лебовски” или “Поймай меня, если сможешь”.
“Значимые фильмы действительно помогают людям справляться с трудностями в их собственной жизни и помогают им стремиться к более значимым целям”, – говорит Джаред Отт, ведущий автор исследования и аспирант по коммуникациям в Университете штата Огайо.
“Хотя во многих исследованиях изучается, как люди реагируют на просмотр значимых фильмов или отрывков из фильмов в лабораторных условиях, это исследование было разработано, чтобы увидеть, как эти фильмы влияют на людей в реальной жизни”, – говорит Майкл Слейтер, профессор коммуникации Университете штата Огайо.
“Мы хотели выяснить, как люди воспринимают эти фильмы в своей повседневной жизни”, – говорит Слейтер. – Таких исследований проводилось не много.”
Отт и Слейтер проводили исследование с бывшей аспиранткой Наоми К. П. Тан. Недавно оно было опубликовано в журнале Mass Communication and Society.
Исследователи составили два списка из 20 голливудских фильмов, включив в один из них значимые фильмы, в другой – снятые после 1985 года менее значимые фильмы, но с высокими зрительскими рейтингами.
К значимым фильмам были отнесены те, которые описывались пользователями сайта IMDB как “пронзительные”, “вдохновляющие” и “значимые”. В их число вошли “Отель Руанда”, “Список Шиндлера” и “Миллионер из трущоб”.
Эти фильмы были сопоставлены с фильмами, выпущенными примерно в то же время и с аналогичными рейтингами, но которые пользователи не описывали теми же терминами, что и значимые фильмы. В этим фильмам были отнесены “Рататуй”, “Бойцовский клуб” и “Криминальное чтиво”.
В исследовании приняли участие 1098 взрослых людей, которые были отобраны в интернете.
Участникам случайным образом были предложены списки значимых или менее значимых фильмов, и их попросили указать, какие из них они видели. Затем для каждого участника случайным образом был выбран один из просмотренных ранее фильмов, и они ответили на вопросы остальной части опроса относительно этого фильма.
Было задано множество вопросов о том, как каждый участник отреагировал на доставшийся ему фильм.
Результаты показали, что люди, которые вспоминали значимый по сравнению другими фильм, с большей вероятностью говорили, что он помог им разобраться в жизненных трудностях. Например, фильм помог им “почувствовать, что борьба в жизни не бывает случайна” и “легче справляться с трудными ситуациями изящно и с мужеством.”
Результаты показали, что значимые фильмы также с большей вероятностью, помогают зрителям понять душевное состояние. Участники, вспомнившие такие фильмы, отметили, что фильм оставил у них ощущение, что “и счастливые, и печальные переживания придают смысл нашей жизни” и “приобретения и потери являются частью жизни”, среди других подобных утверждений.
Участники, вспоминавшие значимый фильм, также чаще говорили, что он вызвал в них желание стать лучше, делать добрые дела для других и искать то, что в жизни действительно важно.
Как значимые фильмы вызывали такие положительные эффекты? Исследование показало, что ключевыми элементами этих фильмов были их пронзительность, переплетение счастья и грусти, эмоциональный диапазон и их способность заставлять людей чувствовать себя возвышенными и вдохновленными во время просмотра.
В целом, значимые фильмы действительно вызывали больше таких положительных эффектов, чем другие фильмы. Но как показало исследование, это не означает, что люди не могут найти смысл в фильмах, которые могут быть больше интересными, чем значимыми.
Исследователи попросили участников выбрать до 3 значений из 16, которые описывали ценности в фильмах, который им было предложено вспомнить. К некоторым из этих ценностей относились “достижения и личный успех”, “любовь и близость” и “мужество и храбрость”.” Затем участники оценили важность каждой ценности лично для себя.
“Мы обнаружили, что люди чувствовали больше способности осмыслить трудности своей собственной жизни, когда вспоминали фильм, в котором основное внимание уделялось ценностям, которые были для них важны”, – говорит Слейтер.
“Это происходило даже тогда, когда фильм был классифицирован как один из менее значимых.”
Полученные результаты показывают, почему многие люди рассматривают фильмы как нечто большее, чем просто развлечение”, – говорит Отт.
“Некоторые фильмы могут помочь людям пережить трудные периоды жизни и справиться с ними”, – говорит он. “И люди могут распознать этот эффект спустя годы после просмотра определенного фильма.”
Помощь психолога
