Tag Archives: эмоции

Стресс связан с риском развития псориаза

Молодые люди, которым тяжело справляться со стрессом, в более позднем возрасте с большей вероятностью заболеют псориазом. Низкая стрессоустойчивость при поступлении на военную службу повышает риск развития псориаза на 31% по сравнению с высокой стрессоустойчивостью. Это было доказано в ходе масштабного исследования, проведенного на основе медицинских записей в Гетеборгском университете. Исследование, …

Read More »

Сочувствие к супругу приносит пользу

Мы все слышали поговорку, что лучше отдавать, чем получать. Теперь появились эмпирические доказательства того, что сочувствие к супругу само по себе приносит пользу. Психологи обнаружили, что эмоциональная выгода от сочувствия важна для того, кто его проявляет, независимо от того, осознает ли это реципиент или нет. Например, если муж замечает, что …

Read More »

Гнев ухудшает работу кровеносных сосудов

Согласно новому исследованию, опубликованному в Journal of the American Heart Association, кратковременный приступ гнева, вызванный воспоминанием о прошлом опыте, может негативно повлиять на способность кровеносных сосудов расслабляться, что необходимо для правильного кровотока. Предыдущие исследования показали, что нарушение способности кровеносных сосудов расслабляться может увеличить риск развития атеросклероза, который, в свою очередь, …

Read More »

Друзья защищают от переедания из-за стресса

Новое исследование, опубликованное в журнале Nutrients, раскрывает интересную грань человеческого поведения: роль социальной поддержки в смягчении вызванного стрессом переедания. Исследование показало, что участники, получавшие поддержку от друзей, сообщали, что чувствовали себя менее напряженными, выбирали меньшие порции пищи и реже перекусывали в периоды острого стресса. Вызванное стрессом переедание, обычно называемое едой …

Read More »

Болезнь Паркинсона изменяет ощущения эмоций

Исследователи из Университета Турку и Университетской больницы Турку показали, что телесные ощущения, связанные с эмоциями, изменяются при неврологическом расстройстве – болезни Паркинсона. Эмоции оказывают огромное влияние на то, как мы действуем, и они регулируют наши гормоны и многие жизненно важные функции организма. Эмоции также могут быть связаны с сильными физическими …

Read More »

Самые лучшие методы снижения гнева

Некоторые тактики, которые обычно рекомендуются для того, чтобы помочь справиться с гневом, в том числе удары по боксерской груше, бег трусцой и езда на велосипеде, не помогают людям остыть. Это ключевой вывод из нового обзора 154 исследований, в которых изучалось, как действия, повышающие или снижающие физиологическое возбуждение, влияют на гнев …

Read More »

Хотите достичь своих целей? Разозлитесь!

Как говорится в новом исследовании, хотя гнев часто воспринимается как негативная эмоция, он также может стать мощным мотиватором для достижения сложных жизненных целей. “Люди часто считают, что состояние счастья является идеальным, и большинство людей считают стремление к счастью главной жизненной целью”, – говорит доктор Хизер Ленч, профессор кафедры психологии и …

Read More »

Эстетический озноб в лечении депрессии

Новое исследование показывает, что переживание эстетического озноба – моментов, когда по коже пробегают мурашки, вызванные глубинными стимулами, – может положительно изменить основные убеждения о себе у людей, страдающих депрессией. Результаты исследования, опубликованные в журнале BMC Psychiatry, указывают на многообещающий немедикаментозный подход к укреплению психологического благополучия путем использования естественной реакции организма …

Read More »

Изменение климата порождает тревожность

Когда психотерапевта Кэролайн Хикман попросили помочь ребенку преодолеть страх перед собаками, она познакомила его со своим лабрадором Мерфи. “Вы помогаете ребенку почувствовать себя уверенно в присутствии собаки и учите его навыкам контроля над собакой”, – говорит она. “Вы развиваете навыки, компетентность, уверенность в себе, и тогда дети в целом меньше …

Read More »

Влияния генов на чувство одиночества

Новое исследование, опубликованное в журнале Behavior Genetics, предоставляет доказательства того, что генетическая предрасположенность к переживанию стресса связана с усилением чувства одиночества. Исследование проясняет генетический и экологический вклад в связь между восприятием стресса и одиночеством. Предыдущие исследования неизменно показывали, что одиночество влечет за собой множество негативных последствий, влияющих на психическое, эмоциональное …

Read More »