Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Результаты лонгитюдного исследования, опубликованного в Journal of Personality, говорят о существующих индивидуальных различиях в том, как колеблется самооценка человека во время развода. Тем не менее, существует общая тенденция к снижению самооценки за год до расторжения брака и ее стабилизация в последующие годы после развода.
Расторжение брака – это важно событие в жизни с последствиями, которые сказываются на многих сферах, затрагивая финансы человека, его жизненную ситуацию и социальный мир. Несмотря на эти проблемы, исследования показывают, что развод иногда может привести к положительным результатам и даже к личностному росту.
Авторы исследования Вибке Блейдорн и ее коллеги говорят, что при рассмотрении психологического воздействия развода важно фиксировать изменения, которые происходят до развода, во время развода и после расторжения брака.
Исследователей особенно интересовало то, как зафиксировать траектории самооценки участников в эти моменты времени.
Для этого Блейдорн и его коллеги использовали в своем исследовании лонгитюдные данные репрезентативной выборки жителей Нидерландов. Исследователи сосредоточили свое внимание на десяти различных наборах данных, полученных от 291 участника, которые были женаты в какой-то момент исследования и затем пережили разлуку. Данные включали ежемесячные демографические анкеты и ежегодные показатели самооценки.
Используя ответы на демографические анкеты, авторы исследования смогли отметить месяцы, когда статус каждого участника изменился с “женатый” на “разведенный”. Они рассматривали период времени до этого месяца временем, предшествующим разводу, а период времени после этого месяца – периодом после развода.
Исследователи проанализировали данные, чтобы определить среднюю траекторию самооценки во время, предшествующее разводу, и среднюю траекторию после развода.
Они обнаружили, что самооценка имела тенденцию к снижению до развода, а затем стабилизировалась в последующие годы после развода. Несмотря на эту общую картину, существовали значительные индивидуальные различия – не все испытывали одинаковые изменения в самооценке после развода.
В анкетах также оценивалось отношение к браку и разводу, личностные и межличностные переменные. Исследователи проверили, связана ли какая-либо из этих переменных с траекториями самооценки. Оказалось, что люди, которые были религиозны, испытывали большие финансовые трудности или набравшие меньше баллов по личностной черте добросовестности (сознательности), испытывали самую низкую самооценку перед разводом.
Примечательно, что полученные данные свидетельствуют о том, что снижение самооценки, как правило, происходит еще до того, как брак распался, а затем она в какой-то степени восстанавливается, когда человек избавляется от проблем несчастливого брака. Блейдорн и его коллеги говорят, что это согласуется с точкой зрения, что развод может “освободить супругов от постоянных факторов стресса несчастливого брака и воспрепятствовать процессам снижения самооценки.”
Тем не менее, авторы отмечают, что их исследование предполагает, что люди не полностью оправляются от неблагоприятных последствий семейного напряжения. Хотя за годы после развода самооценка возросла, она не вернулась на прежнему уровню.
Еще один ключевой вывод заключается в том, что негативные жизненные события, по-видимому, влияют на людей по-разному, нанося одним из них больший психологический урон, чем другим. Примечательно, что эти различия, по-видимому, возникают еще до того, как произошло событие, что наводит на мысль о том, что могут существовать индивидуальные различия в том, как люди подходят к трудным событиям.
Хотя результаты необходимо будет воспроизвести с использованием более крупных и разнообразных групп участников, полученные результаты позволяют лучше понять, как изменяется самооценка на протяжении всего развода.
Помощь психолога
