Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Согласно новому исследованию Университета Калгари, опубликованному в медицинском журнале JAMA Pediatrics, тревожащее число детей и подростков испытывает глобальный психический кризис из-за пандемии COVID-19.
Исследование Университета Калгари представляет собой мета-анализ, обобщающий данные 29 отдельных исследований со всего мира, охватившие 80 879 молодых людей.
Новые результаты показывают, что симптомы депрессии и тревожности удвоились у детей и подростков по сравнению с допандемическими временами.
“Оценки показывают, что каждый четвертый молодой человек во всем мире испытывает клинически обостренные симптомы депрессии, а каждый пятый – клинически обостренные симптомы тревожности“, – говорит доктор Николь Расин, научный сотрудник, клинический психолог и ведущий автор статьи. Еще больше тревожит то, что со временем эти симптомы усугубляются.
Исследование Университета Калгари, включившее 16 исследований из Восточной Азии, четыре из Европы, шесть из Северной Америки, два из Центральной и Южной Америки и одно с Ближнего Востока, также показывает, что подростки старшего возраста и девочки испытывают самый высокий уровень депрессии и тревожности.
“Из других исследований мы знаем, что уровень депрессии и тревожности у молодежи, как правило, снижается со снятием ограничений”, – говорит соавтор статьи доктор Шери Мэдиган, клинический психолог Университета Калгари и руководитель Кафедры исследований по детерминантам развития ребенка.
“Когда вводится больше ограничений, ставки повышаются. Социальная изоляция, разрыв контактов с друзьями, прекращение занятий в школе и ограничение социальных взаимодействий дались детям очень тяжело”.
“Когда началась пандемия COVID-19, большинство людей думали, что сначала это будет сложно, но со временем детям станет лучше, когда они приспособятся и вернутся в школу. Но с продолжением пандемии молодежь упустила много важных моментов в своей жизни. Это продолжалось более года, и для молодых людей это действительно значимый период их жизни”, – добавляет она.
Для многих подростков эта потеря была особенно ощутимой. “Как только вы вступаете в подростковый возраст, вы начинаете отделяться от членов своей семьи, и ваши сверстники действительно могут стать вашим самым важным источником социальной поддержки”, – говорит Расин. “Эта поддержка значительно сократилась, а в некоторых случаях и вовсе отсутствовала во время пандемии”.
В частности, подростки старшего возраста пропустили важные жизненные события – выпускные, спортивные и другие мероприятия, связанные с возрастом.
“Эти дети не представляли, что, когда они закончат школу, они никогда не попрощаются со своей школой, учителями или друзьями, и теперь они переходят, так и не сделав этого, к чему-то новом. С этим связан процесс душевной боли”, – говорит Расин.
По мере того, как все больше населения проходит вакцинацию и кажется, что конец пандемии близок, возникает вопрос: как будут жить наши дети и подростки? Оправятся ли они от этого травмирующего времени, или последствия для психического здоровья сохранятся?
“На данный момент мы не знаем ответа на этот вопрос”, – говорит Расин. “Я думаю, что у большинства детей, которые испытали обостренные психиатрические симптомы, некоторые из них исчезнут. Но останется группа детей, для которых дело обстоит не так. Для них эта пандемия могла стать катализатором, направившим их по траектории, которая может оказаться сложной. И есть еще одна группа детей, у которых до пандемии были проблемы с психическим здоровьем. Они могут действительно пытаться с ними справиться с ними в долгосрочной перспективе”.
Однако на данный момент повышенные психиатрические симптомы у молодежи усиливаются, и это проблема, которую нельзя недооценивать, предупреждает Мэдиган. “Мы продолжаем наблюдать усугубляющиеся последствия пандемии“, – говорит она.
“Для детей это отвратительно, потому что они не могут предсказать, как будет выглядеть их окружение, и мы знаем, что когда их миру не хватает предсказуемости и управляемости, их психика страдает”.
Исследование Университета Калгари рекомендует усилить поддержку в области психического здоровья, чтобы помочь детям и подросткам в это трудное время.
“Задолго до пандемии у нас была система поддержки психического здоровья молодежи, которая была перегружена и испытывала недостаток ресурсов“, – говорит Расин. “Потенциальное удвоение проблем с психическим здоровьем сокрушит эту систему без значительного увеличения ресурсов”.
“Если мы хотим смягчить стойкие последствия COVID-19 для психического здоровья из-за хронических стрессовых факторов, с которыми столкнулась наша молодежь, мы должны сейчас уделять первоочередное внимание планированию восстановления. Не тогда, когда пандемия закончится, а немедленно. Потому что дети находятся в кризисе уже сейчас”, – добавляет Мэдиган.
Помощь психолога
