Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Молодые люди чувствуют себя сегодня более одинокими, чем в прошлом, и не только в связи с пандемией коронавируса. Об этом свидетельствует анализ исследований одиночества молодых взрослых людей в период с 1976 по 2019 год, проведенных исследовательской группой из Рурского университета и Университета Фридриха Шиллера.
“Это является предупредительным сигналом, поскольку одиночество, по-видимому, становится новой проблемой в период становления взрослой жизни”, – говорит доктор Сюзанна Бюкер с кафедры психологической методологии факультета психологии Рурского университета.
Исследовательская группа, тем не менее, описывает часто используемый термин “эпидемия одиночества” как чрезмерно драматический, поскольку эффект роста одиночества относительно невелик.
Исследование опубликовано в журнале Psychological Bulletin в декабре 2021 года.
У одиночества много возможных причин
По-видимому, в обществе растет озабоченность по поводу того, что одиночество усилилось среди молодых людей в возрасте от 18 до 29 лет. Действительно, с конца 1970-х годов жизненный опыт молодых людей сильно изменился. Среди социальных изменений, которые это вызвали, – растущая нестабильность социальных отношений, расширение мобильных возможностей, заключение брака и создания семьи на более поздних этапах жизни, а также изменения в общении, вызванные технологическими инновациями.
Исследовательская группа провела межвременной мета-анализ и систематический обзор литературы, чтобы выяснить, действительно ли со временем изменилось среднее значение одиночества у молодых людей.
В процессе авторы использовали статистические методы для обобщения имеющихся индивидуальных эмпирических исследований, в которых регистрировалось одиночество молодых людей с использованием Шкалы одиночества Калифорнийского университета в период с 1976 по 2019 год.
Эта шкала, названная в честь Калифорнийского университета, является одним из наиболее распространенных инструментов измерения одиночества у взрослых и используется с 1976 года. В целом, в мета-анализ вошла очень обширная база данных из 345 исследований, охвативших 124 855 молодых людей в начале взрослой жизни.
Мета-анализ прошел предварительную регистрацию. Это означает, что методологический подход к поиску литературы и анализу данных был опубликован исследователями заранее. Кроме того, данные мета-анализа были предоставлены научному сообществу для дальнейшего использования. Такой подход способствует прозрачности исследований.
Небольшой рост одиночества, тем не менее, является предупреждающим сигналом
Во всех исследованиях было обнаружено, что одиночество среди молодых людей несколько возросло с 1976 по 2019 год.
Это увеличение соответствует стандартному отклонению примерно 0,56 по шкале одиночества Калифорнийского университета за 43-летний период исследования. “Это означает, что молодые люди, вступившие во взрослую жизнь, сегодня чувствуют себя более одинокими, чем в прошлом, но рост относительно невелик”, – заключает Сюзанна Бюкер.
“Тем не менее, при разработке мер профилактики одиночества и терапии не следует упускать из виду молодых людей, поскольку одиночество имеет серьезные негативные последствия для всех возрастных групп и не является характерным только для пожилого возраста”.
Помощь психолога
