Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Испытывать влечение к кому-то, кроме вашего нынешнего романтического партнера, – обычное явление. Новое исследование показывает, что привлекательные альтернативы, вызывающие сильное желание, связаны со смешанными и противоречивыми чувствами по отношению к своему партнеру. Но в исследовании, опубликованном в журнале Emotion, говорится о том, что простое наличие привлекательных альтернатив в жизни человека, по-видимому, не должно являться причиной для беспокойства.
“Романтические отношения могут быть прекрасными, но они также могут быть трудными, а иногда и бурными”, – говорит автор исследования Джулия Зопполат, кандидат наук в Амстердамском свободном университете.
“Поэтому неудивительно, что люди могут испытывать и часто испытывают смешанные и противоречивые чувства по отношению к своему партнеру. Это то, что мы называем амбивалентностью”.
“Хотя это обычное явление, оно довольно мало изучено, и причины и последствия этих смешанных эмоций еще недостаточно понятны. Поэтому для меня и моих коллег было важно уловить эти смешанные эмоции и понять, что делает их делает более или менее сильными. Поступая таким образом, мы можем лучше понять эмоциональную сложность, с которой большинство людей сталкиваются в своих отношениях ”.
Исследователи использовали онлайн-платформу Prolific и ресурс для студентов голландского университета, чтобы набрать 1021 участника. Из этой первоначальной выборки 658 гетеросексуальных участников указали, что у них есть привлекательная альтернатива для отношений, и они были включены в исследование. Участникам было случайным образом предложено либо подумать о привлекательной альтернативе, либо подумать о друге своего пола. Затем они написали краткое резюме, описав, что им понравилось в этом человеке.
Участники, которые писали о привлекательной альтернативе, как правило, сообщали о том, что она вызывает у них большее желание по сравнению с теми, кто писал о своем друге. Кроме того, те, у кого привлекательная альтернатива вызывала большее желание, как правило, сообщали о более смешанных чувствах по отношению к своему нынешнему партнеру.
Полученные результаты предоставили некоторые предварительные доказательства связи между привлекательными альтернативами и амбивалентностью.
Зопполат и ее коллеги искали более экологически обоснованные проверки своей гипотезы, проведя 10-дневное исследование, в ходе которого 172 участника, состоящие в браке, вели ежедневный дневник. Затем они провели второе 14-дневное исследование с ведением ежедневного дневника, в котором приняли участие 174 гетеросексуальные пары. Оба исследования выявили схожую картину результатов. Люди, которые в какой-то конкретный день испытывали большее желание найти привлекательную альтернативу, с большей вероятностью в тот же день также испытывали повышенную амбивалентность по отношению к своему нынешнему партнеру. Участники, которые сообщали о повышенной амбивалентности по отношению к своему партнеру, в свою очередь, как правило, сообщали о большем стрессе, а также о более низком уровне отношений и удовлетворенности жизнью.
Интересно, что стремление к привлекательной альтернативе было более сильно связано со смешанными чувствами по отношению к своему партнеру, чем просто с наличием альтернатив. Количество альтернатив не было связано с амбивалентностью.
“Первый вывод заключается в том, что это нормально иметь привлекательные альтернативы в своей жизни, но это не обязательно является угрозой для ваших отношений.”
“Что действительно заставляет людей останавливаться и переоценивать ситуацию, так это сильное чувство желания по отношению к кому-то другому. Второй вывод заключается в том, что, когда это происходит – это стрессовая ситуация”, – говорит Зопполат.
“Я бы сказала, что важно признать этот стресс и признать, что смешанные и противоречивые чувства в такой ситуации являются нормальными. Это не означает, что отношения обязательно обречены, просто может потребоваться немного больше внимания, чтобы разобраться в своих чувствах и решить, каков наилучший курс действий, каким бы он ни был. Возможно, амбивалентность сигнализирует о том, что следует что-то предпринять в текущей ситуации, будь то решение больше вкладывать в отношения, чтобы увеличить позитивные переживания и уменьшить амбивалентность, или расстаться, если это лучше всего, или что-то еще”.
Но неясно, насколько хорошо результаты применимы к людям, состоящим в открытых или немоногамных отношениях по обоюдному согласию.
“Огромное предостережение заключается в том, что наши участники состояли в моногамных отношениях, и поэтому результаты вписываются в моногамные рамки, где ожидания эмоциональной и сексуальной верности, как правило, очень сильны. Таким образом, романтический интерес к кому-то, кроме своего нынешнего партнера, представляет угрозу для статус-кво”, – объясняет Зопполат.
Однако для людей, состоящих в других типах отношений, например, немоногамных отношениях по обоюдному согласию, привлекательная альтернатива не обязательно представляет угрозу для стабильности текущих отношений, или она не настолько сильна, и поэтому амбивалентности может не быть. Было бы интересно изучить эти процессы в других типах отношений, отличных от моногамных”.
Помощь психолога
