Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Исследователи из Килского университета в Англии обнаружили, что ругань может повысить уверенность в себе и склонность к риску, а также увеличить физическую силу.
Команда под руководством доктора Ричарда Стивенса провела исследование, целью которого было определение психологической траектории, по которой ругань может оказывать благотворное влияние на выполнение физических задач.
Их особенно интересовало, усиливает ли ругань “состояние расторможенности”, то есть состояние пониженного самоконтроля и несдержанности.
Исследование, которое было опубликовано в Quarterly Journal of Experimental Psychology, показало, что участники могли дольше отжиматься от стула – подниматься с сидения стула при помощи рук – после повторения ругательства.
Участники также демонстрировали более рискованное поведение при выполнении онлайн-задания, в которой нужно было максимально надуть воздушный шар, чтобы он не лопнул. Рискованное поведение увеличилось на 8% при использовании ругательств во время надувания воздушного шара по сравнению с использованием нейтрального диалога.
Было также установлено, что юмористическое качество ругани является важным психологическим способом повышения физической силы, сродни “отпусканию”.
Исследователи надеются, что эти доказательства смогут принести пользу обществу, помогая людям улучшить личную эффективность, например, обрести уверенность в себе, используя бранные слова по время подготовки к выступлению перед большой аудиторией.
“Ругань, по-видимому, вызывает состояние “актуализированного сознания”, помогая нам преуменьшать повседневные страхи и опасения. Это может принести пользу в некоторых ситуациях, например, увеличив физическую силу, что продемонстрировали наши участники, удерживаясь на руках при отжимании от стула в течение более длительного времени”, – говорит достор Стивенс.
“Мы предоставили доказательства нескольких возможных психологических способов, с помощью которых это может произойти”.
Все они связаны со снижением самоконтроля или “отпусканием”, но юмор – забавная сторона ругани, – оказался наиболее важным из факторов, которые мы оценивали”.
“Комикам давно известна связь между смехом и уместным бранным словом. Наше исследование предполагает, что юмор может быть одним из элементов, с помощью которого ругань помогает людям в повседневных ситуациях, просто “подходит для этого” немного больше”.
Помощь психолога
