Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Эффективность эго относится к способности действовать в соответствии со своим идеальным представлением о себе. Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Personality, показывает, что повышенная эффективность эго связана с некоторыми положительными для отношений результатами, а более низкий уровень эффективности эго связан с негативными последствиями.
“Нам пришло в голову, что люди совершают действия, которые, как они сами знают, не самое лучшие. Например, они упускают возможности из-за тревожности или кричат на других, зная, что это, вероятно, не очень хорошая идея.”
“Мы разработали способ оценки этих различий в выравнивании эго”, – говорит автор исследования Майкл Д. Робинсон, профессор Университета штата Северная Дакота.
Для своего исследования Робинсон и его коллеги опросили 183 студента бакалавриата и 212 человек, набранных с помощью краудсорсинговой платформы Amazon Mechanical Turk, с целью определения их личностных качеств и динамики взаимоотношений. Все участники во время исследования были вовлечены в романтические отношения.
Чтобы изучить эффективность эго, участникам были предложены десять сценариев, связанных с потенциальными угрозами, дилеммами или проблемами в романтических отношениях. В каждом сценарии были четыре потенциальных способа реагирования. Сначала участников попросили оценить эффективность каждого способа реагирования в сценарии. Затем им предложили десять сценариев и попросили указать, как они будут реагировать.
Те, у кого была тесная связь между тем, что, по их мнению, они “должны делать”, и тем, что, по их мнению, они “будут делать”, считались обладателями высокой эффективности эго.
Участники также указали имена и адреса электронной почты трех друзей или членов семьи, которые достаточно хорошо их знали. Исследователи связались с этими людьми, чтобы они описали личности участников, стили привязанности и другие факторы.
Робинсон и его коллеги обнаружили, что участники с более высокой эффективностью эго, как правило, сообщали о большей удовлетворенности своими романтическим отношениями и сохранении верности. Повышенная эффективность эго также была связана с повышенной отзывчивостью и вовлеченностью в отношения. Другими словами, те, у кого наблюдалась более высокая эффективность эго, с большей вероятностью соглашались, например, с такими утверждениями: “я выслушиваю, когда мой партнер делится своими самыми глубокими чувствами”.
Участники с более высокой эффективностью эго также неизменно иным образом справлялись с проблемами в отношениях. Те, у кого была высокая эффективность эго, с большей вероятностью предпринимали прямые действия для преодоления проблемы в отношениях и с меньшей вероятностью полагались на проблемные практики, такие как отрицание и отстранение.
Напротив, те, у кого была низкая эффективность эго, с большей вероятностью сообщали об агрессивном поведении в отношениях, включая рукоприкладство. Они также чаще пытались манипулировать своими партнерами.
Полученные результаты свидетельствуют о том, “что некоторые люди изменяют себя таким образом, чтобы делать то, что, по их мнению, они должны делать. Другие действуют и реагируют так, что это не согласуется ни с какими соображениями эго. Такие различия имеют большое значение для поведении человека в отношениях”, – говорит Робинсон.
Однако исследователь отметил, что “мы до сих пор не знаем, как и почему некоторые люди являются эго-эффективными личностями. Лонгитюдные исследования также могли бы представлять интерес.”
“В частности мы подчеркиваем ценность новой методики для определения того, действует ли человек в соответствии с эго”, – добавляет Робинсон. “Этот метод более надежен (и менее основан на выводах), чем предыдущие способы оценки силы эго или связанных с ним концепций”.
Помощь психолога
