Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Исследование, посвященное изучению одиночества и уединения во время локдауна, показывает, как разные люди воспринимали социальные ограничения – либо как “ад, либо как блаженство”.
В исследовании, опубликованном в журнале Analysis of Social Issues and Public Policy и проведенном исследователями из Йоркского университета, были собраны истории одиночества в локдауне от 70 участников в возрасте от 17 до 73 лет, чтобы изучить, как различные формы одиночества по-разному влияют на людей.
Одиночество было признано одной из основных проблем общественного здравоохранения в Великобритании, и в 2018 году впервые был назначен министр по вопросам одиночества.
Авторы исследования говорят, что результаты исследования дополняют растущее количество доказательств того, что не существует универсального решения проблемы, а скорее необходим индивидуальный подход.
“Одним из самых поразительных результатов нашего исследования стало то, насколько разными бывают люди, причем они переживают одни и те же ситуации или как ад, или блаженство”, – говорит Ровена Лири, аспирантка Факультета образования Йоркского университета.
“Локдаун стал экстраординарным событием и предоставил увлекательную возможность исследовать, как люди всех возрастов испытывают одиночество.
“До локдауна большое внимание уделялось одиночеству среди старшего поколения, но теперь мы знаем, что другие демографические группы, особенно молодежь, также находятся в группе риска. Наше исследование подчеркивает необходимость изучения того, как одиночество может влиять на людей на протяжении всей жизни”.
Из ответов участников на их вопросы исследователи выявили три ключевых типа одиночества: социальное одиночество из-за отсутствия контакта с друзьями или семьей; эмоциональное одиночество из-за отсутствия близких связей, таких как романтические отношения, и экзистенциальное одиночество, когда люди чувствуют себя полностью отделенными от других людей.
“Экзистенциальное одиночество часто вызывается размышлениями о смерти или умирании, что, вероятно, объясняет, почему многие люди испытали его во время пандемии”, – добавляет Лири.
“Это интересный тип одиночества, потому что не существует очевидного способа – например, предоставления возможности для общения – помочь людям, которые его испытывают”.
Исследователи хотели бы провести дальнейшие исследования того, что делает одних людей более устойчивыми к одиночеству, чем других.
“COVID-19 наглядно нам показал, что люди не всегда могут быть рядом с другими людьми. Представляется важным определить стратегии преодоления одиночества – возможно, иногда даже извлечь из этого пользу – и подумать о том, как мы можем помочь разным людям научиться и использовать такие стратегии”, – говорит профессор Кэтрин Эсбери с Факультета образования.
“Возможно, мы могли бы чему-то научиться у людей, которые наслаждаются одиночеством, что могло бы помочь растущему числу людей, которые сильно страдают от одиночества”, – добавляет Лири.
Помощь психолога
