Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Воздействие синего света при регулярном использовании планшетов и смартфонов может изменить уровень гормонов и увеличить риск раннего полового созревания. Об этом говорят данные исследования, проведенного на крысах, которое было представлено на 60-м ежегодном собрании Европейского общества детской эндокринологии.
Более продолжительное воздействие синего света было связано с более ранним наступлением половой зрелости у самок крыс, у которых также наблюдалось снижение уровня мелатонина, повышение уровня некоторых репродуктивных гормонов и физические изменения в яичниках. Использование мобильных устройств, излучающих синий свет, ранее было связано с нарушением режима сна у детей, но эти результаты свидетельствуют о том, что могут существовать дополнительные риски для развития детей и будущей фертильности.
Все более широкое распространение устройств, излучающих синий свет -планшетов и смартфонов – приводит к снижению качества сна как у детей, так и у взрослых.
Считается, что это происходит из-за нарушения работы наших биологических часов, поскольку синий свет препятствует вечернему повышению уровня гормона мелатонина, который подготавливает наш организм к отдыху и сну. Уровень мелатонина в целом выше в период, предшествующий половому созреванию, чем во время полового созревания, что, как полагают, играет определенную роль в задержке начала полового созревания. Половое созревание – это сложный процесс, который включает в себя координацию нескольких систем организма и гормонов.
В последние годы в нескольких исследованиях сообщалось о росте случаев раннего полового созревания у девочек, особенно во время пандемии COVID-19. Связь между воздействием синего света и снижением уровня мелатонина может говорить о том, что увеличение времени, проводимого перед экраном, например, во время пандемических ограничений, может играть определенную роль в этом зарегистрированном росте. Однако оценить это у детей очень трудно.
В этом исследовании доктор Айлин Килинч Угурлу и ее коллеги из Анкары использовали крысиную модель для изучения влияния воздействия синего света на уровень репродуктивных гормонов и время наступления половой зрелости. Самок крыс разделили на три группы по шесть особей и подвергали воздействию либо нормального светового цикла, либо синего света в течение 6 или 12 часов. Первые признаки полового созревания появились значительно раньше в двух группах, подвергшихся воздействию синего света, и чем больше была продолжительность воздействия, тем раньше наступало половое созревание. У крыс, подвергшихся воздействию синего света, также были снижены уровни мелатонина и повышены уровни специфических репродуктивных гормонов (эстрадиола и лютеинизирующего гормона), а также физические изменения в ткани яичников, соответствующих наступлению половой зрелости. При 12-часовом воздействии у крыс также появились некоторые признаки повреждения клеток и воспаления в яичниках.
“Мы обнаружили, что воздействие синего света, достаточное для изменения уровня мелатонина, также способно изменять уровень репродуктивных гормонов и вызывать более раннее наступление половой зрелости в нашей крысиной модели. Кроме того, чем дольше воздействие, тем раньше наступление”, – комментирует доктор Айлин Килинч Угурлу.
Однако доктор Угурлу предупреждает: “Поскольку это исследование проводилось на крысах, мы не можем быть уверены, что эти результаты могут быть воспроизведены с детьми”
“Но эти данные свидетельствуют о том, что воздействие синего света можно рассматривать как фактор риска более раннего наступления половой зрелости”.
Трудно имитировать на крысиной модели воздействие синего света, эквивалентное использованию планшетов детьми, но время полового созревания у крыс примерно соответствует таковому у людей, если учесть меньшую продолжительность жизни крыс. Гормональные и овуляционные изменения, которые происходят во время предпубертатного периода и полового созревания у самок крыс, также сопоставимы с человеческими. Таким образом, несмотря на ограничения исследования, эти результаты обеспечивают дальнейшее изучение потенциального воздействия синего света на здоровье, уровень гормонов, и начало полового созревания у детей.
Команда планирует исследовать повреждение клеток и воспалительные эффекты, обнаруженные после более длительного воздействия синего света, поскольку это может иметь долгосрочные последствия для репродуктивного здоровья и фертильности. Они также оценят, может ли использование синего света, сводящего к минимуму функцию мобильного устройства “ночное освещение”, уменьшить эффекты, наблюдаемые в крысиной модели.
“Хотя это и не окончательно, мы бы посоветовали свести к минимуму использование устройств, излучающих синий свет, у детей предпубертатного возраста, особенно вечером, когда воздействие может оказывать наибольшее влияние на гормональный фон”, – добавляет доктор Угурлу.
Помощь психолога
