Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Стрессовые жизненные обстоятельства могут повлиять на то, как взаимодействуют супружеские пары, но могут ли они повлиять на то, как партнеры видят друг друга? Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Social Psychological and Personality Science, человек, испытывающий стресс, скорее заметит негативное, а не позитивное поведение своего супруга.
Предыдущие исследования были сосредоточены на том, как стресс влияет на поведение, но в этом исследовании говорится о том, что стресс может повлиять на то, какие действия партнеры замечают в первую очередь.
К таким негативным действиям относились нарушение супругом обещания, проявление гнева или нетерпения или критика своего партнера.
“Мы обнаружили, что люди, которые сообщали о сильных стрессовых жизненных событиях за пределами своих отношений, например, о проблемах на работе, были особенно склонны замечать, если их партнер вел себя невнимательно”, – говорит доктор Лиза Нефф из Техасского университета в Остине.
Исследователи попросили 79 гетеросексуальных пар молодоженов заполнять краткую анкету каждую ночь в течение 10 дней, в которой они документировали как свое собственное поведение, так и поведение своего партнера. Перед началом этой части исследования участники заполнили анкету, в которой подробно рассказали о стрессовых событиях в своей жизни.
Доктор Нефф отмечает, что изучение молодоженов подчеркивает важность результатов, потому что пары особенно склонны сосредотачиваться на положительном поведении друг друга и не обращать внимания на негативные действия в период “медового месяца”.
“Для многих людей последние несколько лет были трудными, и стресс, вызванный пандемией, сохраняется”, – говорит доктор Нефф.
“Если стресс фокусирует внимание людей на более невнимательном поведении их партнера, это, вероятно, негативно скажется на отношениях”.
Исследователи отмечают, что одного стрессового дня недостаточно, чтобы обратить внимание на негативное поведение своего партнера, но более длительное накопление стрессовых жизненных обстоятельств может привести к такому смещению акцента. Полученные результаты также свидетельствуют о том, что люди, находящиеся в состоянии стресса, не теряют способность отмечать позитивное поведение своего партнера, но они с большей вероятностью замечают действия, связанные с невниманием.
Как отмечает доктор Нефф, хотя возможно, что осознание последствий стресса может позволить парам скорректировать свое поведение и ограничить вред, причиняемый отношениям – это остается предположением до тех пор, пока не будет изучено дополнительно. Она также говорит, что в будущем было бы неплохо расширить это исследование за пределы фазы медового месяца.
“Одним из направлений могло бы стать изучение того, могут ли вредные последствия стресса быть еще сильнее для пар, которые больше не являются молодоженами. Но тот факт, что мы обнаружили эти эффекты у молодоженов, говорит о том, насколько сильными могут быть последствия стресса”, – говорит доктор Нефф.
Помощь психолога
