Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Вероятно, неудивительно, что несчастливый брак может способствовать депрессии, но как это выглядит в повседневной жизни? Исследование, опубликованное в Journal of Social and Personal Relationships, показывает, что краткосрочные конфликтные ситуации могут иметь долгосрочные негативные последствия для женатых людей.
Вы когда-нибудь слышали выражение “счастливая жена – счастливая жизнь”? Для многих людей человек, с которым они решают заключить брак, становится тем, с кем они проводят больше всего времени, делят имущество, спят рядом и от кого больше всего рассчитывают получить любовь и поддержку в своей жизни.
К сожалению, все это время и ответственность может стать обременительной, а напряженность или конфликты в браке могут привести к депрессии.
Прошлые исследования были сосредоточены на всеохватывающих временных промежуткой и долгосрочных конфликтах и депрессии в связи с распадом брака, но это исследование было направлено на преодоление пробела в знаниях путем изучения того, как ежедневная динамика и взаимодействия в браке связаны с депрессивным настроением в течение 10-летнего периода.
Стефани Дж. Уилсон и Кристина М. Марини использовали данные из ранее проводившегося исследования, в котором данные были собраны с помощью телефонных интервью и анкет для самоотчета. Эти данные были собраны в два этапа, первый из которых пришелся на 1995-1996 годы, а второй – на 2004-2006 годы. В ходе этапов испытуемые проходили ежедневное интервью по телефону 8 дней подряд. Участники оценивали свое депрессивное настроение каждый день, депрессивное настроение в течение последнего месяца, предполагаемый риск для своего брака и свои ежедневные факторы стресса. Большинство участников были женаты во время обоих этапов исследования.
Результаты показали, что в те дни, когда люди ссорились, испытывали напряжение или негативно взаимодействовали со своими партнерами, уровень депрессивного настроения у них был выше.
Кроме того, более частые проблемы в браке были связаны с более высоким уровнем депрессивного настроения в течение последнего месяца и более высоким уровнем супружеского риска или чувства, что их брак не сложится.
Во время второго этапа, десять лет спустя, участники, которые проявляли большую реактивность относительно супружеского конфликта на первом этапе, вероятно, продемонстрировали более высокий уровень депрессии за последний месяц. Это подтверждает идею о том, что, казалось бы, мелкие, повседневные проблемы в браке могут привести к более серьезным проблемам, таким как длительная депрессия.
“Наше открытие подчеркивает уникальную важность ежедневной депрессивной реакции, связанной с разладом, для понимания депрессивного настроения в течение последнего месяца – помимо хронического, ранее существовавшего депрессивного настроения”, – объясняют Уилсон и Марини.
“Действительно, этот анализ выявил депрессивную реакцию в качестве нового, повседневного признака депрессивного настроения у людей, состоящих в партнерстве”.
“Более того, эта связь была специфична для реакции на супружеские разногласия, не объяснимая общей реакцией на какой-либо фактор стресса, что подчеркивает уникальную объяснительную ценность настроения, как реакции на повседневный супружеский опыт ”.
Это исследование сделало важные шаги к лучшему пониманию того, как повседневная механика отношений может способствовать долгосрочным результатам. Несмотря на это, следует отметить некоторые ограничения. Одним из таких ограничений является то, что в первоначальную выборку вошли люди преимущественно белые, образованные и гетеросексуальные; в будущих исследованиях можно было бы использовать более разнообразную выборку. Кроме того, не была предоставлена гендерная идентичность, что не позволило этому исследованию углубиться в гендерные различия.
“Текущее исследование выявило две ключевых супружеских модели – депрессивную реакцию на ежедневные разногласия и частоту супружеских разногласий в повседневной жизни”.
“Эти новые факторы, которые имеют отношение к депрессивному настроению в течение последнего месяца и риску для сохранения семьи”, – заключают исследователи.
“Результаты первого исследования, связавшего ежедневную динамику брака с 10-летними предполагаемыми изменениями депрессивного настроения за последний месяц, раскрывают новое понимание того, как модели супружеского взаимодействия и депрессивные реакции в повседневной жизни лежат в основе долгосрочных тенденций депрессии. Основанные на долговременной перспективе, результаты подтверждают ранее непроверенную идею о том, что повседневные супружеские разногласия и реакция на такие разногласия могут указывать на депрессию и, возможно, мобилизовывать более медленные сдвиги в депрессии в течение целого десятилетия ”.
