Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
По оценкам, 55 миллионов человек во всем мире живут с деменцией, и ожидается, что это число будет расти по мере старения населения планеты. Чтобы найти методы лечения, которые могут замедлить или остановить болезнь, ученым необходимо лучше понять факторы, которые могут вызвать деменцию.
Ученые из Университета Тафтса впервые исследовали уровень витамина D в тканях головного мозга, особенно у взрослых, которые страдали от разной степени снижения когнитивных функций. Они обнаружили, что у участников этой группы с более высоким уровнем витамина D в мозге наблюдались лучшие когнитивные функции. Исследование было опубликовано в журнале Alzheimer’s & Dementia.
“Это исследование подтверждает важность изучения того, как пища и питательные вещества защищают стареющий мозг, делая его устойчивым к таким заболеваниям, как болезнь Альцгеймера и другие связанные с ней деменции”, – говорит Сара Бут, директор Исследовательского центра питания человека и проблем старения в Университете Тафтса.
Витамин D поддерживает многие функции в организме, включая иммунные реакции и поддержание здоровья костей.
Он содержится в жирной рыбе и витаминизированных напитках (например в молоке или апельсиновом соке); кратковременное пребывание на солнце также обеспечивает дозу витамина D.
“Многие исследования указывают на то, что диетические или пищевые факторы влияют на когнитивные способности или функции у пожилых людей, в том числе многие исследования витамина D, но все они основаны либо на потреблении витамина D с пищей, либо на показателях содержания витамина D в крови”, – говорит Кайла Ши, доцент Школы диетологии и политики в области питания в Университете Тафтса. “Мы хотели узнать, присутствует ли вообще витамин D в мозге, и если да, то как его концентрация связана со снижением когнитивных способностей”.
Бут, Ши и их команда исследовали образцы мозговой ткани у 209 участников проекта Rush Memory and Aging Project – долгосрочного исследования болезни Альцгеймера, которое началось в 1997 году. Исследователи из Университета Раша оценили когнитивные функции участников, которыми были пожилые люди без признаков когнитивных нарушений, по мере их старения, и проанализировали нарушения в их мозговой ткани после смерти.
В исследовании Университета Тафтса ученые искали витамин D в четырех областях мозга – двух, связанных с изменениями в результате болезни Альцгеймера, одной, связанной с формами деменции, вызванными изменениями кровотока, и одной области без какой-либо известной связи со снижением когнитивных функций, вызванных болезнью Альцгеймера или сосудистыми заболеваниями.
Они обнаружили, что витамин D действительно присутствует в мозговой ткани, и высокий уровень витамина D во всех четырех областях мозга коррелирует с хорошим состоянием когнитивных функций.
Однако уровень витамина D в головном мозге не был связан ни с одним из физиологических маркеров болезни Альцгеймера в мозге, включая накопление амилоидных бляшек, болезнь телец Леви или признаки хронических или микроскопических инсультов. Это означает, что до сих пор неясно, как именно витамин D может влиять на функцию мозга.
“Деменция многофакторна, и многие патологические механизмы, лежащие в ее основе, недостаточно хорошо охарактеризованы”, – говорит Ши. “Витамин D может быть связан с результатами, которые мы еще не рассматривали, но планируем изучить в будущем”.
Также известно, что уровень витамина D варьируется в зависимости от расовой и этнической принадлежности населения, и большинство участников первоначальной когорты Университета Раша были белыми. Ученые планируют последующие исследования с использованием более разнообразной группы испытуемых, чтобы изучить другие изменения мозга, связанные со снижением когнитивных способностей. Они надеются, что их работа приведет к лучшему пониманию роли витамина D в предотвращении деменции.
Однако эксперты предостерегают людей от использования больших доз добавок с витамином D в качестве профилактической меры.
Рекомендуемая доза витамина D составляет 600 МЕ для людей в возрасте от 1 до 70 лет и 800 МЕ для тех, кто старше – чрезмерное количество может нанести вред и связано с риском падения.
“Теперь мы знаем, что витамин D присутствует в разумных количествах в человеческом мозге, и это, по-видимому, коррелирует с меньшим снижением когнитивных функций”, – говорит Ши. “Но нам нужно провести больше исследований, чтобы выявить невропатологию, с которой связан витамин D в головном мозге, прежде чем мы начнем разрабатывать будущие вмешательства”.
Помощь психолога
