Польза коротких перерывов во время чтения

Возможно, вы каждый день много читаете. В быстром темпе вы просматриваете страницу за страницей и фиксируете наиболее важные аспекты текста.

По словам Сары Бро Трасмунди, это полезный способ чтения, когда цель состоит в том, чтобы быстро собрать информацию и найти ответы на вопросы.

“Но мы также хотим, чтобы чтение пробуждало творческий потенциал и развивало воображение и критическое мышление”, – говорит она.

Область исследований Трасмунди – познание и чтение. Она изучала методы чтения людей и обнаружила, что существуют разные способы чтения, даже если задача и текст одинаковы.

Тем не менее, в ходе одного исследования она обнаружила, что у критически настроенных читателей есть нечто общее: они часто прерывают чтение.

“Казалось, как если бы они нашли время, чтобы изучить текст и обдумать прочитанное, совсем иначе, чем когда они были поглощены чтением”, – говорит Трасмунди.

Ценность творчества и воображения

Исследование привело ее к гипотезе о том, что перерывы могут выполнять важную функцию, когда мы читаем.

“Перерывы рассматривались как помеха при чтении, но в нашем исследовании мы смогли увидеть, что это не относится к читателям с богатым воображением. В целом, те, кто делал многократные перерывы, были чрезвычайно мотивированы, целеустремленны, критичны и вдумчивы”, – говорит она.

Она подтверждает гипотезу японской философией и особенно со ссылкой на “Сену-Хима” – концепцию японского театра Но, что означает “интервалы бездействия”.

Этот термин относится к паузам, которые работают как переходные фазы, прерывающие поток прогнозирования. Таким образом, эти паузы рассматриваются не как пустые, а скорее как возможность для чего-то нового, потому что они заставляют читателя активно занимать позицию, выходящую за рамки прогнозируемого.

“Креативность и воображение очень важны. Общество построено на новых идеях и новых способах мышления, организации, коммуникации и так далее. А это значит, что мы должны уметь мыслить иначе, чем те, кто был до нас”, – говорит она.

В японской культуре перерывы имеют решающее значение для таких навыков, как креативность и воображение, но они также связаны с благополучием.

“Механизм замедления позволяет нам взаимодействовать с вещами осмысленно и критически, потому что мы подвергаем сомнению нормы, правила, и мы не просто “плывем по течению”. Мы позволяем времени и пространству влиять на наше мышление таким образом, что усиливается чувство свободы выбора. Это чувство может улучшить самочувствие и избавить наше мнение и предположения от предубеждений”, – объясняет Трасмунди.

Смысловые биты возникают во время чтения, а не только после

Рассматривая воображение, Трасмунди работает на стыке познания и языка; ее цель – исследовать, что происходит, когда читатель понимает смысл во время чтения.

Она считает, что когда мы читаем, мы придаем смысл тексту по ходу дела и что воображение не обязательно вступает в игру только после того, как мы закончили чтение.

“Текст может производить впечатление, которое заставляют нас что-то в нем почувствовать, благодаря синтаксису, необычным словам или чему-то, что о чем-то нам напоминает. Впечатления, которые мы обычно забываем, когда заканчиваем читать”, – говорит Трасмунди.

Создание возможностей, оставляющих простор для критического мышления

“Сегодня мы сначала учим детей читать, а затем даем им методы, позволяющие раскрыть текст. Но это анализ, а не чтение, или, можно сказать, своего рода чтение уже прочитанного”, – отмечает Трасмунди.

Она считает, что чтение выходит за рамки понимания значения слов и извлечения информации.

“Это также означает интересное взаимодействие с тем, что вы читаете, и использование этого для чего-то ценного, например, когда читатель начинает читать вслух или повторяет слово или отрывок несколько раз, чтобы чувствовать себя с текстом комфортно”, – говорит она.

Но этот способ чтения отнимает больше времени, чем просмотр текста для извлечения информации.

“Чтобы быть критичным, вы должны размышлять, думать и взаимодействовать со знаниями, выходящими за рамки текста. Чтобы сделать это, вы должны создавать возможости во время чтения, которые позволяют вам одновременно впитывать содержание текста”, – объясняет она.

Тело помогает нам, когда мы думаем о нескольких мыслях одновременно

В ходе исследования Трасмунди увидела, как читатели с богатым воображением создавали временное пространство во время чтения, удерживая палец где-то в тексте или замирая, чтобы удержать идеи, которые возникали по ходу чтения.

“Обычно считается, что люди тихо читают про себя, но мы заметили, что чтение – это физическая активность”, – говорит исследователь.

Она рассматривает тело как когнитивный строительный ресурс, который помогает структурировать несколько одновременных мыслительных процессов.

“Мы используем жесты, чтобы что-то удержать, исследуя что-то еще. Тело помогает нам, когда мы занимаемся несколькими задачами одновременно”, – говорит Трасмунди.

Успокойтесь, чтобы открыть пространство для воображения

Тенденция нынешнего времени заключается в том, что навыки чтения у нового поколения читателей снижаются, и многие молодые читатели не любят читать. Таким образом, отправной точкой Трасмунди было изучение моделей чтения людей, которые не любят читать.

“В Соединенных Штатах учебная программа изменилась таким образом, что в высших учебных заведениях студентам предлагаются более короткие тексты и меньше сложных и философских текстов. Эта тенденция к адаптации является результатом снижения навыков чтения”, – говорит Трасмунди.

Ее цель – разработать методы, которые повышают радость чтения у учащихся, включая демонстрацию им того, что ценность чтения выходит за рамки умения отвечать на экзаменационные вопросы.

Трасмунди считает, что изменения в нашем подходе к чтению начинаются в начальной школе.

Когда дети практикуются в чтении, основное внимание должно быть сосредоточено на получении удовольствия с акцентом на воображение и творческие способности.

“Когда дети впервые учатся читать, мы видим, что их чтение полно перерывов и богато воображением. Они часто входят в повествование и выходят из него, связывая прочитанное со всевозможными идеями, событиями и эмоциями. Но затем им постоянно напоминают, что необходимо вернуться к тексту и сосредоточиться. Но, сосредоточившись на чтении как на узком процессе декодирования, мы с самого начала лишаем себя радости чтения”, – говорит Трасмунди. “Конечно, мы должны тренировать скорость, беглость речи и словарный запас, но также должно оставаться место для воображения”.

Статья опубликована в журнале Frontiers in Communication.

Подпишитесь на psy.help в Telegram или ВКонтакте.
Помощь психолога