Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Новое исследование показало, что курильщики среднего возраста гораздо чаще сообщают об ухудшении памяти и спутанности сознания, чем некурящие, и вероятность снижения когнитивных способностей ниже у тех, кто бросил курить, даже недавно.
Исследование, проведенное Университетом штата Огайо, стало первым, в котором изучалась взаимосвязь между курением и снижением когнитивных способностей с использованием самооценки людей, которым задавался вопрос – испытывали ли они ухудшение или более частую потерю памяти и/или спутанность сознания.
“Полученные результаты, которые основывались на предыдущих исследованиях, установивших взаимосвязь между курением, болезнью Альцгеймера и другими формами деменции, могут указывать на возможность выявления признаков проблем в более раннем возрасте”, – говорит говорит Дженна Райчик – ведущий автор исследования, опубликованного в Journal of Alzheimer’s Disease.
“Это также еще одно доказательство того, что отказ от курения полезен не только при респираторных и сердечно-сосудистых заболеваниях, но и для сохранения неврологического здоровья”, – говорит Джеффри Винг, доцент кафедры эпидемиологии.
“Связь, которую мы наблюдали, была наиболее значимой для возрастной группы 45-59 лет. Это позволяет предположить, что отказ от курения на этом этапе жизни может принести пользу для когнитивного здоровья”, – говорит Винг.
По его словам, аналогичной разницы не было обнаружено в самой старшей группе в исследовании, что может означать, что более ранний отказ от курения приносит людям больше пользы.
Данные для исследования были получены из национальной системы наблюдения за поведенческими факторами риска за 2019 года.
Опрос и позволил исследовательской группе сравнить показатели субъективного когнитивного снижения у нынешних курильщиков, бросивших курить недавно и тех, кто бросил курить несколько лет назад. В анализ были включены 136 018 человек в возрасте 45 лет и старше, и около 11% сообщили о субъективном когнитивном снижении.
Распространенность субъективного когнитивного снижения у курильщиков в исследовании была почти в 1,9 раза выше, чем у некурящих. У тех, кто бросил курить менее 10 лет назад, в 1,5 раза выше, чем у некурящих. И у тех, кто бросил курить более чем за десять лет до начала исследования, распространенность субъективного когнитивного снижения была лишь чуть выше, чем в группе некурящих.
“Эти результаты могут означать, что время, прошедшее с момента прекращения курения, действительно имеет значение и может быть связано с когнитивными результатами”, – говорит Райчик.
По ее словам, простота относительно новой оценки субъективного когнитивного снижения может найти более широкое применение.
“Это простая оценка, которую можно легко проводить регулярно, и в более молодом возрасте, чем обычно, когда начинают наблюдаться когнитивные нарушения, которые доходят до уровня диагноза болезни Альцгеймера или деменции”, – говорит Райчик. “Это не слишком интенсивная батарея вопросов. Это скорее личное отражение вашего когнитивного статуса, чтобы определить, чувствуете ли вы, что не так сообразительны, как раньше “.
По ее словам, у многих людей нет доступа к более углубленным обследованиям или к специалистам, что делает потенциальные области применения оценки субъективного когнитивного снижения еще более широкими.
Важно отметить, говорит Винг, что эта самооценка не является диагнозом и не подтверждает, что человек переживает ухудшение нормального процесса старения. Но, по его словам, она могла бы стать недорогим и простым инструментом для более широкого применения.
Помощь психолога
