Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Здравый смысл подсказывает, что основное различие между уединением и одиночеством заключается в выборе. Хотя человек, который ценит уединение, может предпочесть провести тихую ночь дома или в одиночестве отправиться в поездку за границу, одинокий человек может чувствовать себя оторванным от других людей даже в переполненной комнате. Новое исследование, опубликованное в журнале Psychological Science, подтверждает это предположение, говоря о том, что одинокие люди могут мыслить иначе, независимо от размера их социальных сетей.
“Мы обнаружили, что одинокие люди исключительно непохожи на своих сверстников в том, как они воспринимают окружающий мир… даже если принять во внимание количество друзей, которые у них есть”, – говорит ведущий автор Элиза К. Бек из Университета Южной Калифорнии. Ее исследование показало, что нейронные реакции людей одиноких отличаются от реакций других людей.
Это позволяет предположить, что “если вы видите мир иначе, чем окружающие вас люди, это может стать фактором риска одиночества, даже если вы регулярно с ними общаетесь”.
Бэк и ее коллеги пришли к такому выводу, сравнив результаты функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) 63 студентов-первокурсников университета.
Во время каждого 90-минутного сканирования участники просматривали 14 увлекательных видеоклипов в одинаковом порядке. После сканирования они сообщили о своих чувствах социальной связи, используя шкалу одиночества Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Ранее в этом учебном году участники также прошли опрос в социальной сети, в ходе которого их попросили перечислить имена всех, с кем они учились, обедали или иным образом общались в течение первых нескольких месяцев своего студенчества.
Чтобы проанализировать эти данные, Бек и ее коллеги разделили участников на две группы: “одинокую” группу с участниками, набравшими баллы выше среднего значения по шкале одиночества, и группу с участниками, не испытывающими одиночество, набравшими баллы ниже среднего значения.
Когда исследователи сравнили снимки фМРТ этих участников, они обнаружили, что мозговая активность одиноких участников сильно отличалась от мозговой активности как не одиноких участников, так и других одиноких участников. Для сравнения, мозговая активность одних не одиноких участников была аналогична мозговой активности других не одиноких участников. Исследователи пишут, что это было особенно верно для сети режима по умолчанию, в которой общая мозговая активность, по-видимому, связана с интерпретацией аналогичным образом повествований и дружеских отношений, а также в областях мозга, обрабатывающих вознаграждение. Эти результаты оставались значимыми даже тогда, когда исследователи учитывали демографические характеристики и размер социальных сетей участников.
“Одинокие люди воспринимают мир своеобразно, что может способствовать снижению чувства понимания, которое часто сопровождает одиночество”, – объясняют исследователи.
Однако, по словам Бек, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить основную причину этих результатов.
“Одна из возможностей заключается в том, что одинокие люди не находят ценности в тех же аспектах ситуаций или сюжетов, что и их сверстники”, – пишут Бэк и коллеги. “Это может привести к усилению петли обратной связи, когда одинокие люди воспринимают себя отличными от своих сверстников, что, в свою очередь, может привести к дальнейшим проблемам в достижении социальных связей”.
“Другая возможность заключается в том, что одиночество само по себе может привести к тому, что люди будут по другому обрабатывать информацию”, – добавляют исследователи.
В любом случае, как говорит Бек, если больше узнать о том, как думают одинокие люди, и о том, как способствовать общему пониманию, это может помочь найти новые способы уменьшения одиночества.
Помощь психолога
