Почему дети испытывают беспокойство

Более чем каждый третий ребенок в возрасте от 9 до 13 лет (37%) испытывает беспокойство по крайней мере раз в неделю, в основном в связи со школой (64%) и друзьями (41%), причем их склонность к беспокойству прогрессирует с возрастом. Дети постарше (13 лет) чаще, чем их младшие сверстники, сообщают о чувстве, что они никогда не перестанут беспокоиться (48% против 22% для 9-летних детей).

Об этом свидетельствуют результаты национального опроса “Что беспокоит детей Америки”, проведенного Harris Poll по поручению Nemours KidsHealth. Результаты опроса были приурочены к запуску обновленного веб-сайта Nemours KidsHealth – лидера в области педиатрического здоровья, которому миллионы людей во всем мире доверяют уже более 25 лет.

Центры по контролю и профилактике заболеваний задокументировали высокий уровень тревожности и беспокойства у подростков.

Nemours KidsHealth заказал этот опрос, в котором приняли 504 подростков в возрасте от 9 до 13 лет, чтобы лучше понять их тревоги и то, как оказывать поддержку в подростковом возрасте.

“Понимание того, о чем дети беспокоятся чаще всего и в каком возрасте, дает возможность родителям и воспитателям помочь им развить навыки совладания с трудностями, чтобы они выросли здоровыми взрослыми”, – говорит доктор медицины Р. Лоуренс Мосс, президент и главный исполнительный директор Nemours Children’s Health.

“Растущий общенациональный кризис психического здоровья молодежи требует, чтобы родители, воспитатели, учителя и медицинские работники работали сообща, чтобы обеспечить нашей молодежи поддержку и ресурсы, которым они доверяют. Забота о психическом здоровье детей столь же важна, как и забота об их физическом здоровье, и является необходимым условием для улучшения здоровья детей”.

К некоторым из ключевых результатов опроса относятся:

Частота беспокойства

• Большинство детей (86%) сообщают о беспокойстве, при этом каждый третий (37%) испытывает беспокойство раз в неделю или чаще.
• Каждый третий ребенок (33%) считает, что он испытывает беспокойство чаще, чем большинство детей их возраста.

Источники беспокойства

• Дети чаще всего беспокоятся о школе (64%) и друзьях или приятельских отношениях (41%), причем девочки чаще, чем мальчики, беспокоятся о дружбе (50% против 32%).
• Более чем каждый третий ребенок (35%) беспокоится о здоровье своих близких.
• Дети, которые беспокоятся о своей внешности (65%), о том, что над ними издеваются (55%), а также о своих друзьях или приятельских отношениях (47%), говорят, что они испытывают беспокойство раз в неделю или чаще.
• У каждого пятого ребенка беспокойство распространяется на мир вокруг. Эти дети беспокоятся о деньгах (21%), насилии в мире (20%) и окружающей среде (19%) и эти темы вызывают у них беспокойство не реже одного раза в неделю.

Что делают дети и механизмы совладания с беспокойством

• Что касается последствий беспокойства, многие дети говорят, что они чувствуют себя рассеянными или неспособными сосредоточиться (40%), грустными или несчастными (36%), или чувствуют себя тихими или не хотят ни с кем разговаривать (34%). Другие сообщают, что чувствуют тошноту в желудке или что у них болит живот (23%) или голова (21%).
• Когда они беспокоятся, почти все дети (97%) говорят, что предпринимают действия, чтобы почувствовать себя лучше или перестать беспокоиться. Примерно половина говорит, что они с кем-то разговаривают (49%), смотрят телевизор (49%) или играют в видеоигры (48%).
• Общение с кем-то (96%) и занятие чем-то творческим (93%) возглавляют список действий, которые действительно заставляют детей чувствовать себя лучше.

Поддержка при беспокойстве

• Среди опрошенных детей младшего возраста – от 9 до 11 лет – более 75% говорят, что сначала обращаются за информацией или советом к своим родителям (77%), но среди 12-13-летних это число сокращается до 51%.
• В целом 53% детей считают, что взрослые не понимают, о чем они беспокоятся, от 45% среди учащихся начальной школы до 59% среди учащихся средней школы.

“Из результатов этого опроса ясно, что дети обладают способностью к жизнестойкости – они распознают, когда они обеспокоены, и обычно готовы что-то с этим делать”, – говорит доктор психологических наук Меган Уоллс, детский психолог Nemours Children’s Health и медицинский обозреватель Nemours KidsHealth.

“Понимание того, почему дети беспокоятся, и признаков, на которые следует обратить внимание, может помочь нам, взрослым и родителям, обеспечить раннее вмешательство и предоставить нашим детям соответствующие ресурсы, которые помогут им лучше понять свое беспокойство и справиться с ним. Особенно важно заложить этот фундамент, когда дети маленькие, поэтому они осваивают инструменты для того, чтобы справляться с эмоциями и потрясениями на протяжении всего детства и подросткового возраста, что приведет к улучшению психического здоровья во взрослом возрасте”.

Подпишитесь на psy.help в Telegram или ВКонтакте.
Помощь психолога