Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Psychological Medicine, социальная изоляция в зрелом возрасте связана с более ранним предполагаемым старением мозга. Исследование подчеркивает важность поддержания социальных связей для здоровья мозга.
Исследователей мотивировало признание того, что социальная изоляция связана с неблагоприятными последствиями для здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания, депрессию, воспаление и даже преждевременную смерть. Они хотели лучше понять потенциальное воздействие социальной изоляции на мозг.
“Меня интересуют социальные детерминанты здоровья и благополучия, которые включают социальную изоляцию или отсутствие социальных контактов”, – говорит автор исследования Рой Лэй-Йи, старший научный сотрудник Оклендского университета.
“Социальные связи жизненно важны, поскольку они оказывают влияние на разум и тело, что имеет серьезные последствия для нашей жизни”.
Исследователи использовали данные Данидинского междисциплинарного исследования здоровья и развития – продолжающегося лонгитюдного исследования полной когорты новорожденных в новозеландском городе Данидине, родившихся в течение одного года с 1 апреля 1972 года по 31 марта 1973 года. Исследование включало оценки в разных возрастных группах, от детства (5-11 лет) до зрелого возраста (26-38 лет), отслеживание статуса социальной изоляции участников и измерение состояния мозга в возрасте 45 лет.
Исследователи разделили участников исследования на четыре различные группы, основываясь на их моделях социальной изоляции с детства до взрослой жизни.
Никогда не были изолированы: Эти люди не испытывали значительной социальной изоляции ни в детстве, ни во взрослой жизни. У них постоянно были социальные связи и взаимодействия на протяжении всей их жизни.
Изоляция только в детстве: Эти люди испытывали социальную изоляцию в детстве, но не во взрослой жизни. Это означает, что в детстве они сталкивались с периодами отсутствия социальных связей и взаимодействий, но позже в жизни они смогли установить социальные отношения.
Изоляция только во взрослом возрасте: Люди в этой группе не испытывали социальной изоляции в детстве, но стали социально изолированными во взрослом возрасте. Это говорит о том, что в ранние годы у них была социальная сеть, но, став взрослыми, они столкнулись с периодами отсутствия социальных связей и взаимодействий.
Постоянная изоляция в детстве и взрослом возрасте: Люди в этой группе испытывали социальную изоляцию как в детстве, так и на протяжении всей своей взрослой жизни. Такая траектория указывает на длительное отсутствие социальных связей и взаимодействий, которые сохранялись с детства и до взрослой жизни.
Возраст мозга оценивался с помощью алгоритма, который объединял несколько показателей структуры мозга, полученных с помощью МРТ-сканирования, когда участникам было 45 лет. Этот алгоритм количественно определял разницу между предполагаемым возрастом мозга и хронологическим возрастом участников, называемую оценкой разницы в возрасте мозга.
Если предполагаемый возраст мозга превышает хронологический, это говорит о том, что структурные характеристики мозга больше похожи на характеристики пожилого человека.
И наоборот, если предполагаемый возраст мозга ниже хронологического, структурные характеристики мозга напоминают характеристики более молодого человека.
Лэй-Йи и его коллеги также скорректировали свой анализ с учетом различных потенциальных искажающих факторов. К ним относятся социально-демографические факторы, такие как пол и социально-экономический статус, а также семейные факторы (материнство в подростковом возрасте, родитель-одиночка, смена места жительства, жестокое обращение) и поведенческие факторы в детском возрасте (самоконтроль, беспокойство/боязливость).
После учета этих факторов исследователи обнаружили, что у лиц, находившихся в группе изоляции только во взрослом возрасте, средний предполагаемый возраст мозга был в среднем на 1,73 года старше, чем у тех, кто никогда не подвергался изоляции.
“Главная идея заключается в том, чтобы поддерживать свои социальные отношения, которые улучшат здоровье вашего мозга и когнитивные функции, а также принесут другие преимущества в долгосрочной перспективе. Кроме того, попытайтесь связаться с теми, кто может нуждаться в социальных контактах”, – говорит Лэй-Йи.
Группа постоянной изоляции в детстве и взрослом возрасте также имела значительно более высокий возраст мозга по сравнению с группой, никогда не подвергавшейся изоляции. Однако эта взаимосвязь стала несущественной после поправки на искажающие факторы.
Исследователи обнаружили, что переживание социальной изоляции в детстве (изоляция только детском возрасте) не было связано с ускоренным старением мозга в среднем взрослом возрасте. Этот результат противоречил их первоначальной гипотезе, которая предполагала, что раннее воздействие социальной изоляции окажет более существенное влияние на здоровье мозга в дальнейшей жизни.
“Мы были удивлены, обнаружив, что социальная изоляция, пережитая в детстве, по-видимому, не оказывала длительного неблагоприятного влияния на возраст мозга”, – говорит Лэй-Йи.
“Это говорит о том, что никогда не поздно улучшить социальные отношения человека”.
Хотя исследователи обнаружили связь между социальной изоляцией во взрослом возрасте и увеличением возраста мозга, дизайн исследования не дает убедительных доказательств для установления причинно-следственной связи. Вполне возможно, что ускоренное старение мозга может привести к социальной изоляции, а не наоборот. Другими словами, люди с быстрее состарившемся мозгом могут испытывать когнитивные изменения, которые влияют на их социальные взаимодействия, приводя к усилению изоляции. Чтобы продолжить изучение этой возможности, исследователи говорят о том, что будущие исследования могли бы включать повторные измерения как социальной изоляции, так и возраста мозга с течением времени.
“Наши результаты показывают связь между социальной изоляцией и ускоренным старением мозга, но мы не можем быть уверены, является ли эта связь причинно-следственной”, – объясняет Лэй-Йи. “Необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить, действительно ли социальная изоляция приводит к ускоренному старению мозга и каковы могут быть механизмы этого”.
Помощь психолога
