Monthly Archives: Сентябрь 2023

Как справиться с подавленностью после родов

Нам навязывается мысль о том, что материнство – это самое счастливое время в жизни. Но для многих женщин реальность не соответствует этой идеальной картине. Да, они могут очень сильно любить своего ребенка, но более широкое влияние рождения ребенка и становления матерью может оказаться гораздо сложнее. Исследования показывают, что, когда мы …

Read More »

“Факторы устойчивости” к одиночеству

Новое исследование показывает, что «факторы устойчивости», такие как участие в более активной деятельности, расширение социальных сетей и более широкое использование технологий, могут снизить риск одиночества у пожилых людей. “Эти “факторы устойчивости” помогают уменьшить негативные последствия для физического и психического здоровья, связанные с одиночеством”, – говорит ведущий автор Джулианна Лю, студентка-медик, …

Read More »

Как нейроны сообща обрабатывают информацию

Статья, опубликованная в Nature Communications, показывает, что когда нейронам предоставляется информация об изменяющемся вокруг них мире (сенсорная информация, связанная с выполнением задачи), это меняет их поведение, приводя их в состояние нервного напряжения, чтобы крошечные входные данные могли вызвать “лавины” мозговой активности, поддерживая теорию, известную как гипотеза критического мозга. Исследователи из …

Read More »

Как преодолеть тревогу за рулем на дороге?

Чувство тревоги за рулем – обычное явление, особенно у тех, кто живет в городах с интенсивным движением и небольшим количеством общественного транспорта. Психолог Медицинского колледжа Бейлора объясняет тревожность, связанную с вождением автомобиля, и как ее преодолеть. Если вы тревожный водитель, то это беспокойство может усилиться, когда дорожные ситуации становятся более …

Read More »

Опиоиды и кокаин – смертельная комбинация

Согласно новому отчету Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), за последнее десятилетие резко возросло число смертей от наркотиков в США, связанных с употреблением как опиоидов, так и кокаина. Смертность от употребления наркотиков-стимуляторов, таких как кокаин, метамфетамин, амфетамин и метилфенидат, удвоилась в период с 2011 по 2021 год. А смертность, …

Read More »

Курение увеличивает риск развития депрессии

Большинство из нас знают, что курение вредно для здоровья. На пачках сигарет изображены шокирующие картинки, предупреждающие о заболеваниях легких и гниющих зубах. И мы часто слышим в средствах массовой информации о том, что курение может стать причиной всех видов рака. Но большинство из нас, вероятно, не знают, что курение на …

Read More »

Ученые прогнозируют разрыв отношений

Расставание, примирение или осознание того факта, что ваш партнер подумывает о том, чтобы уйти от вас, долгое время были предметом интереса авторов песен, но взлеты и падения романтических отношений также подпитывают исследования в области психологии. Новая статья, написанная в соавторстве с Кеннетом Таном, доцентом психологии Сингапурского университета менеджмента, фокусируется на …

Read More »

Ежовик усиливает память и рост нейронов

Исследователи обнаружили, что соединения из гриба ежовик гребенчатый, в частности герицен А, способствуют росту нервных клеток, увеличивают выработку молекул, стимулирующих работу мозга, называемых нейротрофинами, и улучшают характеристики памяти у мышей, что указывает на их потенциал в качестве усилителей когнитивных функций. Результаты были опубликованы в Journal of Neurochemistry. Исследование было мотивировано …

Read More »

Поднятие тяжестей помогает исцелить травму

В новом качественном исследовании люди, пережившие психологическую травму, рассказали, что поднятие тяжестей помогло им оправиться от эмоциональной боли, создав прочную связь между их разумом и телом. В то время как травматический опыт заставил их чувствовать себя оторванными от самих себя и других, поднятие тяжестей помогло им стать более здоровыми, более …

Read More »

Два разных типа биполярного расстройства

Представьте, что у вас или у кого-то из ваших знакомых диагностировано биполярное расстройство. Назначено одно лекарство, но вы слышали, что другое лекарство лучше. Каковы ваши дальнейшие шаги? Вы ищете доказательства? И если да, то какие доказательства вы бы рассмотрели? Около 2% взрослого населения страдает биполярным расстройством. Оно может привести к …

Read More »