Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Популярная культура пронизана идеями о том, как должен работать секс и отношения – от пяти языков любви до концепции “счастливая жена, счастливая жизнь”. Но подтверждает ли наука эти идеи? По словам доцента факультета здравоохранения и заведующей кафедрой исследований отношений и сексуальности Эми Муиз, зачастую ответ отрицательный.
В преддверии Дня святого Валентина Муиз, ткоторая также является директором Лаборатории сексуального здоровья и отношений (SHaRe), предлагает альтернативные теории, которые подтверждаются ее исследованиями и другой литературой в этой области.
Последние исследования развенчивают теорию “Пяти языков любви”
“Пять языков любви” – изобретение Гэри Чепмена, бывшего баптистского священника, который консультировал супружеские пары в своей церкви и написал книгу, основанную на своем опыте. Теория гласит, что у каждого из нас есть свой основной язык любви – слова одобрения, время, проведенное вместе, получение подарков, услуги и физические прикосновения, – и проблемы в отношениях возникают, когда партнеры говорят на разных языках.
Сайты онлайн-знакомств поощряют вас делиться своим языком любви, 50 миллионов человек прошли онлайн-тесты, а видео с хэштегами набрало полмиллиарда просмотров на TikTok – очевидно, что эта концепция глубоко укоренилась в массовом сознании, но, согласно последней обзорной статье Муиз, подготовленной в сотрудничестве с исследователями из Университет Торонто, теория не выдерживает критики. Статья опубликована в журнале Current Directions in Psychological Science.
“Его работа основана на очень религиозной традиционной группе моногамных, гетеросексуальных цисгендерных пар, и все это частные случаи”.
“Мы довольно скептически отнеслись к сделанным заявлениям, поэтому решили проанализировать существующие доказательства, и его идея о том, что у всех нас есть один основной язык любви, на самом деле не подтверждается”, – говорит Муиз.
“Его оценка противопоставляет языки любви друг другу, но в научных исследованиях, когда людей просили независимо оценить каждое из этих выражений любви, люди, как правило, их все оценивали высоко”.
Тем не менее, Муиз понимает, почему концепция получила популярность. “Это то, за что люди действительно могут легко ухватиться и рассказать что-то о себе своему партнеру. Но мы бы предположили, что любовь – это не язык, на котором вам нужно научиться говорить, а скорее сбалансированная диета, когда партнеры нуждаются в нескольких проявлениях любви одновременно, и что эти потребности могут меняться со временем по мере развития жизни и отношений”.
Другое исследование, проведенное Муиз, аналогичным образом подвергает сомнению концепции популярной психологии, попутно выявляя недостатки:
Счастливая жена, счастливая жизнь?
Муиз и международная группа изучили идею о том, что именно восприятие женщин является барометром отношений и имеет больший вес, чем восприятие мужчин. В двух исследованиях, посвященных смешанным гендерным парам, в одном из которых изучались ежедневные дневники, а в другом – ежегодные отчеты за пять лет, они обнаружили, что представления обоих партнеров об отношениях были одинаково важны.
“Основываясь на наших выводах, мы думаем, что это не столько “счастливая жена, счастливая жизнь”, сколько “счастливые супруги, счастливый дом”.
Спонтанный секс круче?
Не обязательно, говорит Муиз. В исследовании, проведенном в прошлом году с аспирантом из Йорка, Муиз обнаружила, что, хотя многие люди поддерживают идею идеального спонтанного секса, исследователи не нашли доказательств того, что реальный незапланированный сексуальный опыт людей доставлял больше удовольствия. Если вы планируете заняться сексом в этот День Святого Валентина, Муиз советует, что лучше запланировать это перед большим застольем.
Вредна ли чрезмерная близость для сексуальных отношений?
“В ходе исследования мы обнаружили, что пары, которые становятся ближе, испытывают больше влечения друг к другу, но мы утверждаем, что для возникновения желания также необходима непохожесть или самобытность”, – говорит она.
“Важно привносить что-то новое в отношения, находить способы увидеть партнера в новом свете. Доказано, что новые впечатления усиливают желание в долгосрочных отношениях, поэтому, строя планы на День святого Валентина, запланируйте совместное занятие, которое расширит ваш кругозор и сможет усилить желание”.
