Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Новое исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Сан-Франциско, показало, что у людей с депрессией температура тела выше, что позволяет предположить, что снижение температуры у людей с этим расстройством может принести пользу их психическому здоровью.
Исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, не указывает, повышает ли депрессия температуру тела или более высокая температура вызывает депрессию. Также неизвестно, отражает ли более высокая температура тела, наблюдаемая у людей с депрессией, снижение способности к самоохлаждению, повышенное выделение тепла в результате метаболических процессов или сочетание того и другого.
Исследователи проанализировали данные более чем 20 000 участников из разных стран, которые носили устройство, измеряющее температуру тела, а также ежедневно сообщали о температуре своего тела и симптомах депрессии. Семимесячное исследование началось в начале 2020 года и охватило 106 стран.
Результаты показали, что с каждым увеличением тяжести симптомов депрессии у участников повышалась температура тела.
Данные о температуре тела также показали тенденцию к более высоким показателям депрессии у людей с меньшим колебанием температуры в течение 24-часового периода, но эти результаты не достигли значимости.
По словам доктора Эшли Мейсон, которая является ведущим автор исследования и доцентом кафедры психиатрии в Институте неврологии Калифорнийского университета, полученные результаты говорят о потенциальной возможности разработки нового метода лечения депрессии. Небольшое количество существующих причинно-следственных исследований показало, что использование горячих ванн или саун может уменьшить депрессию, возможно, вызывая самоохлаждение организма, например, за счет потоотделения.
“По иронии, нагревание на самом деле может привести к резкому снижению температуры тела человека, которое длится дольше, чем простое непосредственное охлаждение, например, с помощью ледяной ванны”, – говорит Мейсон, которая также работает клиническим психологом в Центре интегративного здоровья Калифорнийского университета.
“Что будет, если мы сможем отслеживать температуру тела людей с депрессией, чтобы точно рассчитать время тепловых процедур?”
“Насколько нам известно, это крупнейшее на сегодняшний день исследование, посвященное изучению связи между температурой тела, оцениваемой как с использованием методов самооценки, так и с помощью портативных датчиков, и симптомами депрессии в географически широкой выборке”, – добавляет Мейсон. “Учитывая растущий уровень депрессии, мы в восторге от возможностей нового метода лечения”.
