Image by freepik

Одиночество и зависимость от смартфонов

Новое исследование показывает, что одиночество в значительной степени способствует возникновению у подростков зависимости от использования смартфона, а самооценка и склонность к скуке частично опосредуют эту связь. Результаты, опубликованные в журнале Psychological Reports, также указывают на то, что повышенная потребность в принадлежности усиливает связь между склонностью к скуке и зависимостью от смартфона.

Поводом для проведения исследования послужила растущая обеспокоенность из-за цифровой зависимости, которая, по мнению Американской психиатрической ассоциации и Всемирной организации здравоохранения, является проблемой общественного здравоохранения. Поскольку интернет становится неотъемлемой частью жизни подростков, вероятность возникновения зависимости резко возросла, что вызывает тревогу в связи с ее влияниям на развитие молодых людей.

Под зависимым использованием смартфона понимается компульсивное, чрезмерное и трудноконтролируемое поведение, несмотря на негативные последствия для повседневной жизни, здоровья и благополучия пользователя.

Это явление, хотя и не признано официально расстройством во многих диагностических руководствах, имеет общие характеристики с другими поведенческими зависимостями.

Характерные особенности зависимости от смартфона включают чрезмерное количество времени, проводимое с ним в ущерб основным занятиям, возникновение синдрома отмены, когда человек не может пользоваться устройством, развитие толерантности, требующей более активного использования для удовлетворения своих потребностей, и постоянная неспособность сократить использование, несмотря на осознание его негативных последствий.

В своем новом исследовании Александра Мафтей и ее коллеги из Ясского университета решили изучить основные факторы, способствующие возникновению зависимости от смартфона, уделяя особое внимание одиночеству, самооценке, склонности к скуке и потребности в принадлежности, чтобы лучше понять, как предотвратить и вмешиваться в такое поведение.

В исследовании приняли участие 357 подростков из десяти государственных школ на северо-востоке Румынии в возрасте от 12 до 19 лет. Шкала зависимости от смартфонов использовалась для оценки зависимости от использования смартфонов, а разработанная Робертсом версия Шкалы одиночества Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, Шкала самооценки Розенберга, Краткая шкала склонности к скуке и Шкала потребности в принадлежности помогли измерить одиночество, самооценку, склонность к скуке и потребность в принадлежности соответственно.

Исследователи выявили значительную прямую связь между одиночеством и зависимостью от смартфона, предполагая, что чувство изоляции связано с тем, что подростки чаще пользуются своими смартфонами.

Эта связь была обусловлена повышением самооценки. Подростки, испытывающие более высокий уровень одиночества, как правило, сообщали о более низкой самооценке.

Низкая самооценка, в свою очередь, была связана с более сильным привыканием к использованию смартфона, что указывает на путь, по которому одиночество может косвенно повышать риск возникновения зависимости от смартфона.

Склонность к скуке стала еще одним важным посредником во взаимосвязи между одиночеством и зависимостью от использования смартфона. Исследователи обнаружили, что подростки, которые чувствовали себя более одинокими, как правило, были в большей степени склонны к скуке, и эта склонность к скуке была напрямую связана с более высоким уровнем зависимости от смартфона. Это указывает на то, что путь от одиночества к зависимости от смартфона также может быть обусловлен повышенной восприимчивостью к скуке.

Потребность в принадлежности повлияла на взаимосвязь между склонностью к скуке и зависимостью от смартфона. В частности, подростки с более высокой потребностью в принадлежности испытывали более сильное влияние склонности к скуке на зависимость от использования смартфона. Это говорит о том, что стремление к социальным связям может усилить влияние скуки на вероятность развития зависимости от смартфона.

Кроме того, потребность в принадлежности также смягчила прямую связь между одиночеством и зависимостью от использования смартфона, хотя и в незначительной степени. Это указывает на то, что для подростков с сильным желанием чувствовать соединенность с другими людьми связь между одиночеством и зависимостью от смартфона становится еще более очевидной, что еще больше подчеркивает роль социальных потребностей в контексте зависимости от смартфона.

В совокупности эти результаты подчеркивают сложность факторов, способствующих возникновению у подростков зависимости от смартфона.

Опосредующая роль самооценки и склонности к скуке предполагает, что путь от одиночества к зависимости от смартфона многогранен и включает в себя как негативное самовосприятие, так и склонность искать стимуляцию или отвлечение от чувства скуки. Смягчающий эффект потребности в принадлежности подчеркивает важность социальной динамики в этом уравнении, указывая на то, что стремление к социальным связям может усилить влияние как склонности к скуке, так и одиночества на возникновение зависимости от смартфона.

Но есть некоторые ограничения, на которые следует обратить внимание, такие как перекрестный дизайн исследования, который не позволяет установить причинно-следственную связь, а также зависимость от показателей, сообщаемых самими участниками, которые могут быть подвержены предвзятости.

В будущих исследованиях можно использовать лонгитюдные модели для изучения эволюции возникновения зависимости от смартфона с течением времени и включения более объективных показателей использования смартфонов. Кроме того, учет других мотивационных и контекстуальных факторов, например, страха что-то упустить или родительского влияния, может обеспечить более полное понимание возникновение у подростков зависимости от смартфона.

Поделиться ссылкой

About Андрей Гаврилов

Психолог, автор и создатель этого сайта

Check Also

Мобильное приложение выявляет депрессию

Исследователи из Дартмутского колледжа сообщают, что они разработали первое приложение MoodCapture для смартфонов, которое использует …

Фаббинг связан с одиночеством и стрессом

Исследование, проведенное в Румынии, показало, что люди, подверженные фаббингу (игнорированию со стороны собеседника, когда он …